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心理健康教育活动课教案（精选16篇）

心理健康教育活动课教案篇1

一、教学目的

经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，

培养学生人际交往的本事，使学生健康欢乐的成长。

二、教学过程

（一）、谈话导入：

我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一

样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往

中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐观的情绪，今日，就

让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之

间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小

英一组，她那么胖，笨死了！＂听到小芳说自我笨，小英顿时火了，

他指着小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！＂

小英听到小芳骂她，悲痛地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说

（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受

不了

师：应对这种情形，应当怎样解决呢

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气（生充分

说）

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要

嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人

的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！和同学们从外面拥挤着走进教室，

这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：＂哎呀！踩我的脚

干什么，你的眼睛长哪去了＂同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住

眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝别哭了，不予

理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，才停止哭泣，回到座位

上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，做得对不对为什么（生充

分说）生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同

学玩呢！

师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤

斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他

意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，

常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多

的欢乐下头（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，

教师给大家的提议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：同

学们每一天生活在一齐，在学习中遇到下列情景，你又该怎样做相信

你会正确处理（出示）

（三）.说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条＂三八线＂。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨日你跟他借笔，他没有

借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

师小结：是呀！同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，

别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一

种欢乐！奉献着，相信你也会欢乐着！下头，请看（师读）相信你们

必须能做到来，一齐读：

同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微，学会调节消除

嫉妒学会激励互相提高。

（4）给爸爸妈妈写封信，说说自我的心里话。

过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么

感触。

讨论：看到上头资料此时此刻你想到什么。

生充分说：（不要爱慕虚荣…）。

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，教师期

望大家（出示）应对普通不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣。

三、分享经验，体验欢乐

1、过渡：我们明白，生活中有欢乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，

请你说说你遇到不开心的事情时，是怎样调整自我的心态的。

2、在小组交流会后全班交流：做自我喜欢的事；听听音乐，唱唱

歌；看看漫画。

3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人大家的办法真多！这些让

我们欢乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不

快，高兴起来。此刻，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找欢

乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放

在“自助