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高中体育课教案模板

高中体育课教案模板1

一、教学目标

【知识与技能】

能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。

【过程与方法】

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提

高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】

提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。二、教学重难

点

【重点】

脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

【难点】

判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。三、

教学过程

(一)开始部分

课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安

排见习生;教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织：两列纵队;要求：动作

充分、规范，防止受伤。(三)基本部分

导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接

下来的新技术的学习奠定基础。

1.技术动作的示范讲解

“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正

面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位

都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟

着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为

轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的

前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，

上体稍前倾，两臂配合协调摆动。

教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息要求：仔细观察教师的技术动作2.学

生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正

面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

教学组织：两人一组轮换

要求：体会踢球的部位及击球点3.学生两人一组做互踢练习

两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢

给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

教学组织：两人一组

要求：注意踢球的准确性4.教师巡视指导，纠正错误动作

(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练

习;(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感

觉;5.游戏：中区射桶

全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻

方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。

射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制

球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志

桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。

教学组织：分为人数相等的两队要求：采用脚背正面踢球的方式。(四)结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。四、场地器材

场地器材：足球场、标志物、足球。五、预计负荷

练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。

高中体育课教案模板2

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将

球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。二、教学重难点

【重点】

射门的和基本动作。

【难点】

射门力量、方向的掌握。三、教学过程(一)