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艾灸的方法学习5种方法正确施灸

很多人都认为中医艾灸是神奇的，因为艾灸能治百病，这并不是

夸张，艾灸不仅能够养生保健，还能够治疗疾病。艾灸操作很简单，

很多人在家就能施灸，效果非常好，那么艾灸的方法有哪些?艾灸注意

事项有什么?一起来了解一下吧!

艾灸的方法

艾灸的方法主要有直接灸、间接灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸

等，详细操作方法如下。

1、直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤

烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不

留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

(1)瘢痕灸，又名化脓灸

施灸时先在灸腧穴部位涂上少量的大蒜汁，有些朋友觉得麻烦或

者是嫌大蒜的味道难以接受，便会省略这一步骤，其实这是错误的，

这样做的目的是为了增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置

于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方

可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因

此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。

(2)无瘢痕灸

施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，

然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二

或四分之一而感到微有灼痛时，即可易炷再灸。一般应灸至局部皮肤

红晕而不起泡为度。

2、间接灸

是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。

如生姜间隔灸、隔盐灸等。

(1)隔姜灸

用鲜姜切成薄片，生姜的厚度一定要掌握好，太厚的话艾灸的效

果会大打折扣哦，大约为直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米就行，

中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷

放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，

以使皮肤红润而不起泡为度。

(2)隔蒜灸

用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后

置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃

尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。

(3)隔盐灸

用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷

施灸。

(4)隔附子饼灸

将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附

子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，

直到灸完所规定壮数为止。

3、艾条灸

是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草

纸上，将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地

柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。施灸的方法分

温和灸和雀啄灸。

(1)温和灸

施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮

肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，

一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

(2)雀啄灸

施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距

离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、

下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

4、温针灸

是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜

用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法

而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米

左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取

出针。

5、温灸器灸

是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，

筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温

灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，

进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的

作用。

艾灸后的注意事项

在艾灸的过程中我们也多加注意，在艾灸后我们也不能掉以轻心

哦。艾灸后的注意事项有。

1、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，

清淡素食，以助疗效。

2、使用灸法调理要有耐心，如果你赶时间，那么最好不要艾灸，

这样效果会变差，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，

这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

3、