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蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑教学反思1

通过一节课的教学，开始设计好的教学内容，问题都显

露出来。同时通过和组内老师的沟通，请教。反思一下自己

的本节课，自己觉得以下几方面要反思：

一、教学内容。首先，教学内容的口令有问题，蹲踞式

起跑的口令是“各就位、预备、跑”，而不是同学喊得“各

就各位、预备、跑”，同学没有统一的口令，需要依据现实

状况，及文书的资料，来正确的表达教学内容。

二、队伍的调动及老师站位。队伍调动的把握，是本节

课是否连贯的关键。假如调动的好，就能很好的把本节课串

在一起。调动时用一些平常常用的口语，而不是体育教学中

的专业术语。老师的站位也特别重要，必有让全部同学看到

你在做什么，说什么，而不是只要有大多数同学看到了就可

以。有时候也参加到同学中去，积极的调整自己的站位。

三、练习的密度和强度。本节课让同学练习站立式起跑，

四个同学一组进行练习，按二十秒练习一组，一个班练完也

要近三分钟左右，练习密度和强度太小，效率太低，假如能

改成以排为组进行，那练习的次数会更多，练习动作、巩固

要领是本节课同学的重点让同学要有知识“生成”过程，只

有通过有效的练习。同学才能较好的掌控动作。

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四、自主学习的组织。课堂教学是动态的，同学是课堂

活动实施的主角，激发同学真正成为课堂的主角，在教学过

程我发觉几个较好同学，让他们来做小组长，负责整个小组

的练习。但同学究竟技能有限，而且口令什么的，基本不会。

导致整个小组有瘫痪的感觉，这些小组长学习的技能比较强，

但教的技能却不肯定强。作为小组长应当给这些同学培训，

如口令怎么叫，技术动作的关键。掌控了这些，这些小组长

才能发挥作用。

总之，要真正提高体育课堂的教学质量和课的效率，还

有很多值得我去反思的东西，如何有效提高教学质量，将是

我追求的目标。通过这样的形式，提高自己的技能，提高教

学质量。

蹲踞式起跑教学反思2

本课的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是学校五班

级的同学。在教学过程中我主要采纳了技术分解法、语言讲

解法及动作示范法等教学方法，并在课堂小结部分采纳问题

教学法进行引导，实时进行技术要点总结，加深同学的技术

印象。

具体步骤如下：

第一步，以“刘翔跨栏竞赛时的起跑姿态”为例，利用

同学仿照体育明星的新奇心理，设置情境激发同学的学习爱

好，点明学习主题。

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第二步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并依

据口令将技术动作分为三个环节，使同学了解学习步骤，明

确学习目标。

①“各就位”——听到口令后以起跑线为界，确定左右

脚的位置，下蹲时右膝和左脚尖大致平行，右脚掌留意蹬地；

双手分开比肩稍宽，双手不压线；做好起跑的预备姿态。

②“预备”——听到口令后，双肩稍前移，抬臀、右膝

微屈，做好起跑的预备。

③“跑”——听到口令后，右脚掌用力蹬地，左臂快速

上摆，带动身体向前跃出后快速向前跑。

第三步，通过提问：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每

个口令对比的技术动作是什么？你能否依据口令完成正确的

技术？……。加深同学的技术印象，使同学掌控完整的技术

动作。

这样的教学步骤能够使同学通过自身的积极参加建立清

楚的技术表象，在按部就班的学习过程中有条不紊地掌控技

术的各个环节，最末在思索与回答下列问题的过程中将各个

独立的技术动作进行“组装”，掌控完整的动作技术。这种

教学过程有助于同学养成探究问题的学习习惯，能培育同学

解决问题的技能。

但这样的教学过程也有不足：老师讲解过多、同学自主

性较低、教学过程繁琐的缺点。因此，老师在讲解时要留意

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语言简约明白、点题清楚到位、课堂调控敏捷等因素，利用

各种教学方法调动同学的学习积极性，优化课堂结构，提高

课堂教学的有效性。

蹲踞式起跑教学反思3

蹲踞式起跑是学校五班级体育教学内容重要的一项，通

过本节课的学习，加强同学对起跑在短跑中的重要性的认识。

在教学中，我通过讲解、示范，指导同学积极的学习，所采

纳的引导、鼓舞、表扬、竞赛等激发同学的共同参加。从整

体看课前的教