体育课程中学生心理韧性的培养策略论文.docx

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体育课程中学生心理韧性的培养策略论文

摘要：本文针对体育课程中学生心理韧性的培养问题，提出了相应的策略。通过分析当前学生心理韧性培养中存在的问题，结合体育课程特点，从理论与实践两方面探讨了培养学生心理韧性的有效途径。

关键词：体育课程；心理韧性；培养策略；学生

一、问题的提出

（一）1.体育课程中学生心理韧性培养的重要性

心理韧性是指个体在面对挫折、压力等困境时，能够迅速适应并积极应对的能力。在体育课程中，培养学生心理韧性具有重要意义。首先，心理韧性有助于学生在面对竞技压力时保持良好的心态，提高竞技水平。其次，心理韧性有助于学生克服训练中的困难，形成良好的锻炼习惯。最后，心理韧性有助于学生形

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