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大学生情绪调节教案

大学生情绪调节教案范文（通用9篇）

作为一名优秀的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教

学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写

的吗？以下是小编整理的大学生情绪调节教案范文（通用9篇），希

望能够帮助到大家。

大学生情绪调节教案1

[教学目标]

（一）知识目标

1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四

种基本类型。

2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极

作用和消极作用。

（二）能力目标

通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情

绪。

（三）情感态度价值观目标

通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持

积极乐观的情绪状态。

[教学重难点]

重点：了解情绪对人会产生不同的作用。

难点：情绪的含义。

[教法及教具]

情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件

[教学过程]

一、体验情绪，导入新课。

1看大阅兵视频

2问：你的心中有一种怎样的感受？

二、新授

过渡.：那么，情绪是如何产生的呢？我们一起来看两幅图

（一）情绪万花筒

1探究情绪产生的原因

(1)投影出示两幅图

问：同样是下雨，他们的心情一样吗？有什么不一样？为什么不

一样？

（2）投影出示以下内容：

小龙想去打球得不到满足失望

内心需要

小芬希望下雨得到满足高兴

（3）从大阅兵到下雨，我们可以这样理解情绪。

（投影文字）生齐读：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生

于人的内心需要是否得到满足。

2认识四类基本情绪

看四幅情绪故事图，问：在当时的情境中，四位同学的心情各是

怎样的呢？

当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候，他们的面部表情各

是怎样的呢？现在，老师的手中有四张不同的面部表情图，谁能把它

们贴在黑板相应的位置上。

这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。

根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。

3了解情绪的复杂多样

四类情绪的主要特征我们已经了解了，那么，你知道有哪些词语

可以表达这些情绪呢？现在我们全班四个小组来一场情绪词语接龙PK

大赛。

生活中，人的情绪不仅多样，而且有时很复杂。

正因为情绪的复杂多样，我们的生活才会如此的多姿多彩。

（二）情绪与生活

１初步感受情绪对人的影响和作用

过渡：那么，情绪对人的行为和生活有没有影响呢？我们一起去

听听《刚刚和强强的故事》。

问题：（1.）刚刚和强强在比赛时的情绪表现有什么不同？不同

的的情绪导致了什么？

（2.）情绪不同，结果不同，这说明了什么？

2师生交流，深入认识情绪对人正常水平发挥的影响和作用

(1)考试

师谈女儿考级经历

在考试中，你有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己

的正常水平？

（2）平日学习

情绪不仅对我们的考试有着积极和消极的影响，它对我们平日的

学习。

（如上课听讲、背课文记单词等等）也有着积极和消极的影响，

你有过这样的体会吗？

（3）同学交往

情绪对同学交往同样会产生积极和消极的影响。不信，我们来调

查调查。

女同学当你心情很好，同学来请教你数学题，你会当你刚被班主

任大批一通，心情无比郁闷，这时候，同学来请教你数学题，你可能

会

男同学当你心情很好，同学不小心侵犯了你，你可能会当你刚被

老妈大骂一顿到校，心情无比烦躁，这时，同学侵犯了你，你可能会

（4）小结：孩子们，以上就是情绪对我们正常水平发挥的影响。

3了解情绪对身体健康的影响

过渡：情绪除了影响我们的正常水平发挥，还会影响我们的身体

健康。下面我们一起来关注两个人。

（1）听《法拉第的故事》

问：法拉第利用看马戏和听喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么？

（2）听周瑜的故事