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辟谷与养生

一、《疾病的由来》

我们的是由多个组合而成的，连接这些的的工

作是由经络与血管细胞来完成。在日常生活中我们的机体通过对食物

分流、组合、供给、新陈代谢、储藏。这套系统从我们出生到我们停

止呼吸，它们一分钟也不会停息，将有价值的营养储为备用。

大量的营养化作糖、血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包

括血液及脏腑组织中各种都是转换能量的原料积聚在血管、肝脏、

胰脏多糖类脂肪。因为这部分被储藏的营养一直储藏在我们的

内形成过盛得不到使用和更新，原来管理这些的细胞组织无

事可做，就开始休假了—休眠。而这部分被储藏在我们的营养因

为长期得不到更新与利用，它们开始变质，形成毒素，、、

内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气、病灶和疾病隐患。

血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，血液粥样

硬化，脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。

当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化越来越

高，而且越来越年轻。主要就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，

这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的是很难溶解掉的。

二、《辟谷与养生》

辟谷对诸多疾病都很有效的疗愈，似乎都是以现代医学

无疗的慢性疾病为对象，其实辟谷对于急也很有

效。如小儿的不良或营养失调症，在药石无效的情况

下，往往只要一、两天辟谷，就能发挥其显著的效果而得

以治愈。

1、在辟谷前连附近噪音都听不见的，在辟谷两周后竟

能听出小虫的。此外味觉、嗅觉也会变得十分灵敏，

清淡的味道，远处炒菜的香味，都会轻易的觉察出

来。

2、在辟谷前连附近噪音都听不见的，在辟谷两周后竟

能听出小虫的。此外味觉、嗅觉也会变得十分灵敏，

清淡的味道，远处炒菜的香味，都会轻易的觉察出

来。

3、高血压问题：几乎是没有例外的，一经辟谷血压就开始

降低。一直要到补食以后才又会逐渐上升，但上升幅度不

大，绝少有原来血压而达血压的。若是上升得厉

害，则只要再行一次辟谷，就会稳定下来。

4、辟谷中的全身倦怠、头痛、、关节痛诸现象－

在辟谷的初期会出现这种种的不适反应，这些都是由于新

陈代谢作用的增强或血液酸毒症的关系，随着辟谷的进

行，自会逐渐，不必挂虑。

5、尤其是对难以完全根治的慢性下痢、胃下垂、胃扩

张、胃无力等性疾病特具。

6、由于白血球的增加，吞噬了病原菌，形成抗体，于是得

到了免疫力。许多，便是经由辟谷而痊愈的。以