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浅谈老年心理问题论文

随着人口老龄化加剧，老年人的心理健康问题越来越引起全社会

的关注。心理健康是健康的重要组成部分，是人类生存质量的重要内

容，也是21世纪老年人面临的最大问题。下面是店铺给大家推荐的浅

谈老年心理问题论文，希望大家喜欢!

浅谈老年心理问题论文篇一

《老年人主要心理健康问题及干预对策》

摘要：随着人口老龄化加剧，老年人的心理健康问题越来越引起

全社会的关注。为此，本文作者在查阅相关文献和资料的基础上对老

年人主要心理健康问题进行分析并提出相应的护理措施，旨在为家人、

社会及老年人自身共同促进老年人心理健康提供帮助。

关键词：老年人心理问题护理措施

心理健康是健康的重要组成部分，是人类生存质量的重要内容，

也是21世纪老年人面临的最大问题[1]。2012年2月29日，中国老

龄工作委员会办公室副主任吴玉韶在新闻发布会上说，截止2011年底，

全国60岁以上老年人达1.85亿，占总人口的13.7%。到2015年，

老年人口数将达到2.21亿，占总人口的16%。随着人口老龄化加剧，

老年人的心理健康问题越来越引起社会各界重视[2]，为此，本文对老

年人主要心理健康问题进行分析并提出相应的护理措施。

1老年人主要心理健康问题

1.1失落

老年人退休生活与以前上班的感觉大不相同[3]，尤其是离退休干

部，他们在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生

活的重心是机关和事业，离退休后则变成了家庭琐事[4];同时，老年人

由于身体素质的降低，认为自己成了无用之人[5]，感觉家人不再需要

他，在心理上便产生一种失落感，主要表现为坐卧不安、不知所措、

烦躁、敏感、失眠[2]。

1.2孤独

老年人由于丧偶、独居、夫妻争吵、婆媳不和，使他们在心理上

产生孤独感，不愿多于家人交流，表达内心的看法。

1.3恐惧

老年人由于担心患病、自理能力下降等问题的发生，心理上会产

生恐惧感，表现出冷漠或急噪的情绪[4]。

1.4焦虑

老年人由于体弱多病、行动不便，疑病症，退休后经济减少、生

活水平下降，担心儿孙上班上学时的交通安全、社会治安等问题易引

起焦虑[2]，常常胡思乱想、惴惴不安。

1.5抑郁

老年人由于受到慢性疾病的困扰以及死亡的威胁和恐惧，会加重

心理负担，产生抑郁情绪。除此之外，有些老年人丧失配偶，子女都

在外忙碌奔波，内心空虚，生活单调，社交圈子又窄，因缺乏安全感

和归属感而导致心情抑郁，遇事悲观[4]。常表现为情绪低落、焦虑、

躯体不适，多发50～60岁，80岁后少见[2]。

1.6健忘

老年人的年龄逐渐增加，身体日渐衰老，智力水平也会随之下降，

表现为近期记忆力减退，常出现健忘[4]。

2老年人心理健康的干预对策

2.1家人关注

2.1.1保持家庭关系和谐

温馨祥和的家庭能给人安抚和慰藉[6]。老人忙碌了一生，最想看

到的是一家人和和睦睦，因此家人应多关心体贴老人，特别是一些丧

偶及患有身体疾病的老年人，使老人保持心胸开阔乐观向上的态度，

减轻其孤独、恐惧的心理[4]。

2.1.2多和老人进行沟通交流

子女不仅要照顾老人的日常生活，还要从精神上、心理上关心照

顾，让老人时刻感到快乐温馨，这是老人最需要的，是任何高档的物

质享受不可替代的。子女应多抽出时间陪老人散散步，聊聊他们感兴

趣的话题，遇事多同他们商量，让他们体会到自己存在的价值，使他

们不觉得自己在这个世界上是个多余的人[3]。

2.1.3鼓励老人多参加一些社交活动

子女应鼓励老人参加适当的活动如唱歌、跳舞、打太极等，这样

能保持机体代谢平衡，促进身心健康，延缓衰老[4]，丰富他们离退休

后的生活。

2.1.4多注意观察老人的细微行为和语言

对于老人出现生理心理上的种种变化，儿女应细心体察，及时和

老人进行交流，了解老人内心比较隐蔽的不良情绪，针对性地进行关

怀照顾，采用开心快乐的方式，让老人在不知不觉间把自身的不良情

绪化解[3]。

2.1.5理解老人的生活方式和习惯，尊重老人的独立个性

老人们都有几十年的生活经验，他们都已形成了自己的生活方式

和习惯，儿女们要理解和尊重。即使有些老人有不良的习惯或方