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跆拳道教学教案模板(精选

一、教学内容

本节课选自跆拳道基础教材第三章，详细内容包括跆拳道基本礼

仪、基本步法、基本踢法、实战姿势以及简单组合动作。

二、教学目标

1.让学生掌握跆拳道的基本礼仪，培养他们的尊重和团结精神。

2.让学生熟练掌握跆拳道的基本步法和踢法，提高他们的身体协

调性和灵活性。

3.培养学生勇敢、自信的品质，提高他们的实战能力。

三、教学难点与重点

难点：跆拳道基本踢法的技巧和力度控制。

重点：跆拳道基本礼仪、基本步法、实战姿势以及简单组合动作

的掌握。

四、教具与学具准备

1.教具：跆拳道教学视频、示范用跆拳道器材。

2.学具：跆拳道道服、护具、脚靶、沙袋。

五、教学过程

1.导入：通过观看跆拳道表演视频，激发学生的学习兴趣。

2.示范与讲解：

(1)讲解跆拳道基本礼仪，并进行示范。

(2)讲解跆拳道基本步法，并进行示范。

(3)讲解跆拳道基本踢法，并进行示范。

(4)讲解实战姿势和简单组合动作，并进行示范。

3.实践：

(1)学生跟随示范，进行基本礼仪、基本步法、基本踢法的练

习。

(2)学生两人一组，进行实战姿势和简单组合动作的练习。

4.随堂练习：

(1)让学生进行基本踢法练习，纠正动作不规范的地方。

(2)让学生进行实战姿势和简单组合动作的练习，提高他们的

实战能力。

(2)学生分享学习心得，教师给予反馈和鼓励。

六、板书设计

1.跆拳道基本礼仪

2.跆拳道基本步法

3.跆拳道基本踢法

4.实战姿势和简单组合动作

七、作业设计

1.作业题目：

(1)复习跆拳道基本礼仪、基本步法、基本踢法。

(2)完成实战姿势和简单组合动作的练习。

2.答案：

(1)基本礼仪：立正、敬礼、鞠躬等。

(2)基本步法：前进、后退、侧移等。

(3)基本踢法：前踢、横踢、侧踢等。

(4)实战姿势和简单组合动作：根据示范进行练习。

八、课后反思及拓展延伸

2.拓展延伸：

(1)邀请专业跆拳道教练进行授课，提高教学质量。

(2)开展跆拳道比赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

(3)推广跆拳道文化，让学生了解更多跆拳道知识。

重点和难点解析：

1.教学难点：跆拳道基本踢法的技巧和力度控制。

2.实践环节：学生跟随示范进行基本礼仪、基本步法、基本踢法

的练习。

3.随堂练习：纠正动作不规范的地方，提高学生的实战能力。

4.作业设计：确保学生能够通过作业巩固所学内容。

详细补充和说明：

一、教学难点解析

1.技巧方面：

前踢：脚尖发力，膝盖微屈，身体保持稳定。

横踢：以脚掌外侧为着力点，身体侧转，力量来源于腰部和

腿部。

侧踢：以脚掌内侧为着力点，踢出时身体保持正直，力量来

源于大腿。

2.力度控制方面：

初学者应从轻力度开始练习，避免因力度过大造成损伤。

随着技术的熟练，逐渐加大力度，提高踢法的实战效果。

二、实践环节解析

1.基本礼仪：

礼仪动作要求规范、流畅，体现跆拳道的精神内涵。

教师应逐一纠正学生的动作，确保礼仪动作的准确性。

2.基本步法：

步伐要稳健，移动过程中保持身体平衡。

教师可设置障碍物，提高学生在实际场景中的应用能力。

3.基本踢法：

学生跟随示范，逐一练习前踢、横踢、侧踢等基本踢法。

教师要关注学生的动作细节，及时纠正不规范的地方。

三、随堂练习解析

1.纠正动作：