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「人民日报」收藏!新冠防护必知的40个知识点

1.新冠病毒主要通过飞沫和接触传播，应注意勤洗手，避免聚

集和密闭空间。

2.清洁消毒是预防新冠病毒传播的最基本措施，应定期消毒常

接触的物体和表面。

3.戴口罩是预防新冠病毒传播的重要手段，应选择合适的口罩，

并注意正确佩戴、更换。

4.徒手触摸自己的面部、鼻子、口腔等是易被忽视却可能感染

新冠病毒的行为，应注意避免。

5.保持社交距离是避免新冠病毒传播的重要方法，应避免聚集

和互相接触。

6.室内保持空气流通和空气质量是预防新冠病毒传播的重要措

施，应定期通风和空气净化。

7.在公共场所和工作场所应注意保持自身卫生和环境卫生，避

免感染和传播新冠病毒。

8.定期接受新冠病毒检测是保障自身和他人健康的重要措施，

应积极配合当地的检测工作。

9.新冠肺炎病情轻重不同，需要不同的治疗方法，应根据医生

建议进行治疗。

10.新冠病毒可以通过多种途径感染人体，应注意防范和预防。

11.新冠病毒传播需要一定的条件和环境，应注意避免接触和

感染。

12.在家办公和学习是避免新冠病毒传播的重要方法，应合理

利用科技手段。

13.在公共交通工具上应注意佩戴口罩和保持社交距离，避免

人群密集和接触。

14.定期接种疫苗是预防新冠病毒感染的重要措施，应尽早预

约和接种。

15.积极锻炼身体和增强免疫力是预防新冠病毒感染的重要方

法，应保持良好的生活习惯。

16.在就医时应遵守医生的指导和要求，配合医生进行治疗和

护理。

17.注意保护眼睛和防护呼吸道是避免新冠病毒感染的重要措

施，应合理使用护目镜和口罩。

18.健康饮食和科学用药是预防和治疗新冠肺炎的重要方法，

应遵医嘱用药。

19.合理规划出行路线和时间，避免拥堵和聚集。

20.减少不必要的外出和旅行，避免到疫情严重的地区。

21.降低开窗时的温度，增加空气对流，并保持室内卫生。

22.避免聚集和宴会，保持社交安全距离。

23.鼓励使用一次性餐具和碗筷，避免交叉污染。

24.鼓励使用公共交通，避免拥挤和密集。

25.建议在疫情期间使用低风险的休闲娱乐方式，如户外运动

等。

26.避免走动路线过于复杂和拥挤的商场和超市。

27.虽然疫情下感染新冠病毒的风险有所增加，但不必过度紧

张，应保持冷静。

28.对于存在高风险的事情，最好暂停或推迟，以保护自己和

他人的健康。

29.定期清理门把手、电梯按钮等公共物品，减少污染。

30.避免在交通工具上大声喧哗，避免传播病毒。

31.尽可能选择户外活动，避免室内聚集和接触。

32.避免与疑似和确诊患者接触，一旦出现症状应及时就医。

33.避免参加聚会和活动等场所，以免增加感染风险。

34.常进行体温监测，一旦发现疑似病症应及时报告医生。

35.在出行时佩戴口罩，并注意手卫生和社交距离。

36.避免触摸前面的座椅、扶手等公共设施，避免传播病毒。

37.在接触过患者或疑似患者后应及时洗手，避免感染病毒。

38.避免剧烈运动和长时间的户外运动，以免影响身体免疫能

力。

39.避免与不同居住处的人混居，以减少感染交叉。

40.清洗蔬菜和水果是预防新冠病毒感染的重要措施，应注意

正确的清洗方法。