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初中学生心理健康班会

初中学生心理健康班会

活动目标：

1、

让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、

感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的

每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：

1、

主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；

2、

会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由

选择，加入相应的话题组，组织好发

言材料；

3、班会活动前由班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年

陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

于自己的成熟与“长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；

主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴

奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的爱“”。

合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会现在

开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：走出同学交往的心理“

误区”。在本班会召开之前已按要求，由

同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请老师。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长

途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你

们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信

你们一定会正确处理。我只是希望大家说

心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）

话题一：友情是亲密的，要不得距离

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进

心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，

两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因

为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际

空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，

因此有的心理学家就形象地称之为人际“气泡”。距离太近了，人“

际气泡就会相互挤压，其独立的要求就

得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方

面需要与他人建立密切得关系，另一方面又

需要一定的独享的心理空间。

日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴

而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好

景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对

他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，

这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到人际“气泡”

的拥挤“”，想尝试着拉开一点距离，而

这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。

所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不

行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可

以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服

和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。

如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人

的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以

从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。

当然最重要的还是双方日常活动保持一些独

立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之

间多培养些独立性，减少些依赖性，；行动

上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距

离更会使人享受到友谊的快乐。

话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系

应当和谐，但产生了冲突该怎么办

话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看

待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆

让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，

阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，

生硬地回避着，那疖子“”无法出头，友谊只会渐