- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
名称食用价值烹饪方式
1.虫草鹿茸炖鱼宝
在《中华本草》上介绍虫纹东方鲀具有肉滋2.碳烤豚脯
3.糟香豚肝
补强壮的功效。对治腰脚酸软、食不限量。4.法式煎豚鱼排
5.金瓜蟹粉豚鱼
虫纹东方鲀6.水晶豚鱼
河鲀毒素:治神经痛、风湿病、皮肤瘙痒、7.三色鱼皮
8.凉拌河豚皮
痉挛、夜尿等症。都有良好的作用。9.酱烤河豚鱼
10.清炖双雪河豚
11.水晶河豚鱼皮冻
鱼肉中含有EPA和DHA,它们可降低血脂含
量、减少脂肪在血管壁的沉积以及提高血管1.清蒸
的韧性,从而可以降低心血管疾病的发生;
同时EPA和DHA还具有抗衰老、促进大脑的
健康发育等功能。肌肉中含有许多重要的矿2.红烧
花尾胡椒鲷物元素,除了钠、磷、钙之外,还含有铁、
锌、铜、锰等微量矿物元素。铁、锌和锰等
微量元素是构成金属酶或金属酶激活因子的
重要成分,在酶系统中发挥重要作用;同时
这些微量元素还是激素等生物活性物质的组
分,对机体免疫功能也有重要影响。
金枪鱼的营养价值与功效:第一种,减肥,因1.红烧金枪鱼
为金枪鱼的肉质的脂肪含量很低,而且热量2.鱼片粥
很低,金枪鱼的肉质中还含有丰富的优质蛋3.金枪鱼炒饭
白质,还含有丰富的营养素,能够平衡身体4.香煎金枪鱼
金枪鱼所需的营养,从而达到很好的减肥功效。第5.金枪鱼罐头
二种,保护肝脏,因为金枪鱼中含有丰富的6.金枪鱼三明治
DHA,DPA,能够减少血液中的脂肪,还能够7.生鱼片
利于肝细胞的再生,从而达到保护肝脏的功8.金枪鱼寿司
效。9.金枪鱼豆腐汤
没有人愿意吃海鲢,是因为
海鲢的刺比较多,吃起来较
为麻烦一些;而且海鲢并不
适合病人食用;海鲢属于低
价鱼类,比起海鲢,低价鱼
海鲢
还有其他更好的品种可供人
们选
文档评论(0)