注意：艾炙不是随便炙，艾灸有底线，底线不要轻易触碰！.pdfVIP

注意：艾炙不是随便炙，艾灸有底线，底线不要轻易触碰！

艾灸是一种传统的中医保健手法，是我们老祖宗留下来的瑰宝，

操作简单，功效显著。禄里堂艾灸养生专家提示，虽然艾灸疗法具有

简便易行，安全可靠，疗效显著等优点，但在施灸时仍然需要注意以

下几点：

1.端正态度，医患配合

不管是医生给患者施灸还是普通人日常自我保健灸，首先要做到

专心致志，手眼并用。施灸的过程切勿掉以轻心，草率从事，以防灸

不好而徒伤皮肉。患者要积极配合治疗，并通过掌握医理消除顾虑和

恐惧，达到治疗的目的。同时，还要努力提高施灸技术，保持体位、

穴位正确。

2.有序施灸，灵活掌握

艾灸利用的是温热刺激，所以在实施中应遵循刺激程度由小到大

的原则。《千金要方》指出：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明

堂灸经》也说：“先灸上，后灸下;先灸少，后灸多”。所以在操作中，

宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸头部穴位，后灸四肢穴位;先灸背

部穴位，后灸腹部穴位;先灸阳经穴位，后灸阴经穴位。就壮数而言，

宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壮递增;就

施灸时间而言，宜先灸短，后灸长。如果是使用艾灸仪灸疗，就要考

虑到时间和温度，刚开始灸疗时间不宜太长，温度也不宜过高，应循

序渐进。但以上只是一般原则，对于经络未通，病情较重的患者，可

先灸下部穴位，再灸上部。总之，要做到原则和具体病情相结合，灵

活掌握。

3.综合考虑

禄里堂艾灸养生专家表示，一般来说，虚证患者身体虚弱，可多

灸些，实证患者机能亢进，可少灸些。施灸时间和次数，冬季宜大于

春秋，春秋宜大于夏季。根据患者及施灸部位的承受能力，青壮年可

多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜

少灸些;头颈部和阴囊施灸时间应更短，强度更小。

4.施灸禁忌，铭记于心

禄里堂艾灸养生专家表示，为避免不安全、不可控因素，醉酒、

大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。颜面

部、心区、大血管、肌腱和关节部不可施瘢痕灸;妇女在妊娠期或月经

期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激较强的天灸。小儿、昏迷、

肢体麻木或感觉迟钝者，一定要避免施灸过量，灼伤皮肤。对于昏迷

重症者，要及时送往医院治疗，不要在家施灸，以免耽误病情。一般

来说，头、面、胸部有毛发处不宜施灸，但头顶的百会穴可采取隔物

灸。

虽然身体上任何部位均可施灸，但也不能不经考虑，不定穴位，

随便施行艾柱灸。必须根据选定的穴位进行施灸。对于颜面部及后头

部，不应使用直接灸以免残留灸痕。万一非灸不可时，则应用极小的

灸柱，此外，皮下静脉亦应尽量避开直接灸。

此外，有如下疾病不宜施灸：某些急性病，如化脓性关节炎之急

性期、急腹症和急性传染病等;严重的心脏病、糖尿病、白喉、大叶性

肺炎、肺结核、恶性肿瘤等;大量咳血、呕吐;出血性疾病如血友病、血

小板减少性紫癜等;猩红热、麻疹、丹毒、传染性皮肤病;严重过敏体质，

特别是对灸烟过敏者;精神病人或不相信艾灸疗法的人，即难以坚持和

配合治疗的人。

5.提高警惕，避免晕灸

《标幽赋》说：“空心恐怯，直立侧而多晕。”从现代医学的角

度来看，晕灸同晕针一样，属于血管抑制性晕厥。由于艾灸刺激过强，

迷走了神经反射，引起血管床扩张，外周血管阻力降低，最终导致心

的回血量减少，从而表现出血压降低、眩晕等症状。

晕灸者虽然罕见，但发生晕灸时也会出现头晕、眼花、恶心、颜

面苍白、脉细手冷，血压降低、心慌出汗、甚至晕倒等症状。这些症

状的产生，多因为初次施灸、空腹疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、灸

柱过大、刺激过重等原因引起的。所以，一经发现，要立即停炙；并

让病人平卧，喝些温糖水或急灸足三里几分钟即可可以解决，一般无

甚危险。如无效者，应立即送往医院救治。

6.注意施灸的时间进行艾灸

就艾灸时间而言，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失

眠症可在临睡前施灸;出血性疾病随时灸之。止血后，还应继续施灸一

段时间，以免复发。

作为保健来说，小孩子一般施灸五分钟左右就行，成人的话可以

灸的时间稍长一点儿，十分钟，十五分钟都可以。如果有病灶了，可

以灸半个小时。特别重大的病，要根据具体病情施灸，我在临床上经

常会连续施灸几个小时，这个要根据病情来定。

7.应当注意施灸的副反应

一般无任何反应。但由于体质和病状不同，开始施灸可能引起发

热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾虑，继