中小学人教版小学体育与健康三上重走长征路——障碍跑的方法和游戏教育教学资料整理.docxVIP

水平二《重走长征路——障碍跑的方法和游戏》单元教学计划

单元目标

1.能说出5种以上的障碍跑方法，并选择合适的方法通过障碍；了解红军长征十大历史事件，能简单表述其中两个事件。

2.在各种障碍跑的组合练习中，掌握“绕、跨、钻、滚、爬”等过障碍的方法，并在障碍跑的综合活动中能自主运用，发展灵敏性、协调性、速度等身体素质。

3.表现出对群体学习的兴趣，角色意识，有良好的团队合作精神。弘扬红军长征精准，培养克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。

单元

课时数

4=1a2b1c

课时

教学内容

教学目标

关键

问题

学练三个一

第

1

课

时

障碍跑

动作方法

1.能说出侧身、降低重心的侧身钻过障碍的动作方法。

2.在钻过障碍的过程中，能做出侧身、降低重心的侧身钻过障碍的动作。

3.在练习中积极参与，学会互相帮助、互相鼓励，发扬小红军精神，克服心理障碍，努力完成练习。

低重心侧身。

1.单一练习：钻过“小山洞”游戏。

2.组合练习:跳过“小山丘”+钻不同高度的“小山洞”。

3.比赛(游戏)：小红军传信。

第

2

课

时

障碍跑

练习方法1

1.能够说出爬、绕、跨、钻障碍跑的动作方法及练习方法；了解红军长征五大事件。

2.通过爬、绕、跨、钻、爬等各种组合练习，提高学生速度和灵敏性等体能发展，增强学生上下肢力量、协调能力,提高越过障碍的能力。

3.发扬红军长征精神，在练习中积极参与、努力完成练习，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质。

绕、跨、钻、爬动作协调连贯、快速。

1.单一练习：爬、绕、跨、钻分组轮换练习。

2.组合练习：绕+跨+钻+爬。

3.比赛(游戏)：重走长征路——绕、跨、钻、爬障碍物接力跑游戏。

第

3

课

时

障碍跑

练习方法2

1.能做出正确判断并利用不同的动作通过各种障碍；了解红军长征十大事件。

2.在钻、爬、滚等障碍跑组合练习中，能够熟练做出侧身钻的动作，发展速度和灵敏性等体能。

3.发扬红军长征精神，表现出积极、勇敢的品质，敢于做动作，乐于帮助同伴。

钻、爬、滚结合身体灵活，动作协调。

1.单一练习：两人、多人合作钻、爬练习

2.组合练习：钻+爬+滚+投掷轻物练习。

3.比赛(游戏)：重走长征路——钻、爬、滚障碍跑接力游戏。

第

4

课

时

障碍跑

运用方法

1.能做出正确判断并选择合适的方法通过障碍物；能简单描述红军长征两个事件。

2.在钻、绕、爬等多种障碍组合游戏中，能够合理运用过障碍的方法，表现出动作的熟练性和协调性。

3.勇于挑战新的任务与难度，不惧怕困难，互帮互助，有良好的团队精神。

动作熟练、快速。

1.单一练习：15米往返障碍跑练习。

2.组合练习：两人合作障碍跑练习。

3.比赛：“会宁会师”。

水平二《重走长征路——障碍跑练习方法1》课时计划

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，结合《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》提出的“技术、体能、运用”三个维度构建单元的教学思想进行设计，以障碍跑的综合活动为主要学习内容；教学内容设计遵循动作技能形成规律和学生身心发展规律，从简单的跑到跨越不同障碍等合作跑，循序渐进的提升学生各项过障碍跑的专项能力。在教学中注重体现“学练三个一”的灵活运用，并采用情境教学法，调动学生课堂练习的积极性、主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。在课中融入红军长征精神，抓住教材本身克服困难的因素弘扬中华体育精神、厚植爱国主义情怀等价值观,凸显体育课堂综合育人的阵地作用。

二、教材分析

功能价值：跑是人实现位移的主要方式，也是人的一项基本活动能力。通过多种形式的障碍跑练习能发展学生的反应能力、动作速度、协调性、平衡能力及灵敏性等身体基本活动能力，同时培养学生积极思考、克服困难、团结合作、遵守规则的良好品质。

教材特征：障碍跑是跑动中以不同的方式通过不同的障碍物的跑类综合运动方式，途中一般要用绕、跨、跳、钻、爬等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。学生通过自主创设障碍游戏将跨越障碍与识别路线整合，将学和用有机结合，充分发挥学生主观能动性。

教材结构：绕障碍时控制转弯的速度与身体平衡，跨障碍时蹬地有力，有节奏，钻障碍时制动及时，低重心侧身。但是跨越不同组合障碍物练习中，需要及时调整步伐，动作连贯协调，对于三年级学生学习来说具有一定挑战性。

重点：绕、跨、钻、爬动作衔接连贯。难点：动作协调、快速。

三、学情分析

身心特征：本课授课对象为水平二三年级，此学段学生已经具有一定的自我控制能力及一定的模仿能力，并且乐于同伴合作，对于新鲜的体育教材具和不同的情境，具有较高的探索欲望。同时也存在自我约束能力一般，注意力集