测量呼吸和心跳两种状态.ppt

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关于测量呼吸和心跳两种状态1、一个手指放鼻孔下。2、把手放腹部来感觉。测量呼吸的方法注意:一呼一吸算一次呼吸。第2页,共9页,星期六,2024年,5月测量时应该注意哪些问题?要保持均匀、平稳的呼吸。不要刻意夸张的呼吸。集中注意力,保持安静。细心第3页,共9页,星期六,2024年,5月第4页,共9页,星期六,2024年,5月怎样测量心跳的次数?用听诊器听,用耳靠近胸口听,摸脖子上的动脉,学习古人把脉,用手摸胸口,用矿泉水瓶子靠近胸口听,、、、、、、第5页,共9页,星期六,2024年,5月第6页,共9页,星期六,2024年,5月第7页,共9页,星期六,2024年,5月我发现人在运动时,呼吸和心跳的次数都会比原来增加,休息后,呼吸和心跳又会恢复。每个人的身体素质不同,所能够承受的运动的负荷也不同,于是会出现有些人运动后呼吸与脉搏跳动的次数变化非常大的现象。第8页,共9页,星期六,2024年,5月感谢大家观看第9页,共9页,星期六,2024年,5月

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