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525心理健康日活动方案

心理健康活动方案篇一

一、活动背景：

5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很

多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康

活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的

爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存

在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，

与他人同心协力。

二、活动目的：

为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健

康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，

开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小

学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存

在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成

的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的

健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时

也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学

好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，

以适应现代社会的需要。

三、活动内容安排：

（一）做好宣传，营造氛围。

（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健

康快乐成长”。

（2）展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利

用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主

任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处

再挑选一部分好的贴到宣传展板上。

（二）讲座

周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健

康教师王梦玲老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。

（三）心理班会

周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教

室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。

（四）征画征文比赛

开展主题为“我爱我，认识自我，快乐成长”的画画征文比赛。一到

三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获

得“快乐小精灵”书签。

四、活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理

活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能

够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受

到教育。

心理健康活动方案篇二

各学院（部）：

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳

自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校

决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如

下：

一、活动主题：

觉察心灵悦纳自我

二、活动时间：

20某某年4月－5月

三、活动项目：

2、阳光心理团体辅导

针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的

旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、

情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放

自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，

觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。

3、“阳光心理学校”培训

以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密

切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和

体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自

我认识，营造和谐健康的心理氛围。

5、心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别

是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工

作能力。

6、心理委员素质拓展训练

面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学

院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际

关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

8、“我和你眼中的我”照片征集大赛

通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现