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摘要
摘要
拓展训练源于二战时期，其主要目的是以增强身体素质和生存能力的军
事训练。在战争结束后，人们认识到拓展训练的价值并在民间进行推广，随
着拓展训练的发展，其训练功能也从体能和生存训练逐渐丰富为心理训练、
管理训练及人格训练等多个层面。社交焦虑在大学生群体中已经成为一个较
为普遍的现象，社交焦虑会对大学生的身心健康和社会功能产生严重的损害，
导致大学生
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