七年级体育 跳远-行进间跳远- 身体素质（四站循环练习）说课稿 人教新课标版.docxVIP

七年级体育跳远-行进间跳远-身体素质（四站循环练习）说课稿人教新课标版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是七年级体育《人教新课标版》教材中的“跳远-行进间跳远”，以及身体素质训练中的“四站循环练习”。本节课将重点讲解和练习行进间跳远的技巧，并通过四站循环练习来提高学生的身体素质。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习了基本的跳远技巧，如立定跳远和助跑跳远。本节课的行进间跳远是在已有知识基础上进行的延伸，要求学生在助跑过程中掌握正确的起跳和落地姿势。四站循环练习则旨在巩固学生的身体素质，为后续的体育训练打下基础。

二、核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过行进间跳远的教学，使学生能够掌握正确的跳远技巧，提高运动表现。

2.发展学生的身体素质，通过四站循环练习，增强学生的力量、速度、耐力和协调性。

3.增强学生的自我认知和团队协作能力，通过集体练习和比赛，培养学生积极进取、团结协作的精神。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳远技巧，如立定跳远和助跑跳远，了解跳远的基本规则和安全常识。

2.学生学习兴趣方面，大多数学生对体育活动充满热情，喜欢挑战性的运动。在能力上，学生的运动能力参差不齐，有些学生可能已经具备较好的跳跃能力，而有些学生则需要更多的指导。在学习风格上，学生更倾向于直观演示和动手实践相结合的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：行进间跳远的技巧掌握，如起跳时机、空中姿势和落地技巧；身体素质训练中，如何平衡力量、速度和耐力的提升；以及如何在集体活动中保持积极的态度和团队协作。此外，部分学生可能在面对挑战时会产生畏难情绪，需要教师的鼓励和指导。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备《人教新课标版》七年级体育教材。

2.辅助材料：准备行进间跳远的示范视频，以及跳远技巧分析的PPT。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备跳远沙坑、测量工具和海绵垫等安全设备。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够的空间进行跳远练习，同时划分出安全区域。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

上课开始，教师通过简短的介绍引发学生对跳远的兴趣，例如：“同学们，我们都知道跳远是一项古老的运动，它不仅能够锻炼我们的身体，还能提高我们的协调性。今天，我们将学习一种新的跳远方式——行进间跳远，让我们一起来看看它有什么特别之处吧！”接着，教师播放一段行进间跳远的示范视频，让学生直观感受这一技巧。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先讲解行进间跳远的基本技巧，包括助跑、起跳、空中动作和落地。通过PPT展示每个环节的要点，同时结合实际示范，让学生清晰地了解每个步骤。接下来，教师组织学生进行小组讨论，分享自己对于行进间跳远的理解和疑问，教师对学生的讨论进行点评和补充。

3.巩固练习（10分钟）

在学生掌握了基本技巧后，教师组织学生进行行进间跳远的实践练习。首先，学生进行助跑和起跳的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。然后，学生尝试完整的行进间跳远动作，教师观察学生的表现，并及时给予反馈。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调行进间跳远的要点，并鼓励学生在课后继续练习。同时，教师也提醒学生在练习过程中注意安全，避免发生伤害。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生回家后观看本节课的教学视频，并根据自己的理解绘制行进间跳远的动作流程图，以便更好地掌握这一技巧。同时，教师也鼓励学生与家人分享所学内容，增进家庭成员之间的互动。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，教师可以推荐以下书籍和文章：

-《青少年跳远技巧训练》：本书详细介绍了跳远技巧的训练方法，包括行进间跳远的训练要点和练习技巧。

-《田径运动训练指南》：该指南涵盖了田径运动的各种训练方法，对跳远技巧的提升有很好的指导作用。

-《运动生理学》：了解运动生理学的基本知识，帮助学生更好地理解跳远训练对身体的影响。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看跳远比赛的视频，分析专业运动员的跳远技巧，包括助跑速度、起跳角度、空中姿态和落地姿势。

-调查跳远运动的发展历史，了解跳远运动在不同时期的技术演变和规则变化。

-探究跳远训练中身体素质训练的重要性，包括力量、速度、耐力和柔韧性对跳远成绩的影响。

-设计一份针对行进间跳远的训练计划，包括训练项目、训练频率、训练强度和恢复方法。

-与同学组成学习小组，进行跳远技巧的交流和讨论，相互学习，共同进步。

-参加学校或社区的田径比赛，将所学技巧应用于实际比赛中，体验竞技体育的乐趣和挑战。

-定期记录自己的训练成果和跳远成绩，