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中小学人教小学体育二年级水平一:走和跑的运用方法 1:障碍跑接力教育教学资料整理.docxVIP

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体育与健康教案

教学内容

走和跑的运用方法1:障碍跑接力

年级

课时

教学目标

1.学习各种障碍跑,了解过障碍的方法,并能协助设置障碍。

2.在走、跨、爬障碍游戏中,能熟练进行直线跑,表现出身体的平衡能力和一定的速度。3.具有良好的合作精神和体育道德。

重难点

主动伸臂,错肩交接

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式与安全措施

问题设计

练习次数

练习

时间

准备

部分

n

1.常规

2.队列练习

3.准备活动:

3.1.绕场地障碍热身跑3.2.徒手操

1.静齐快

2.精神饱满,跟上节奏

3.精神饱满,集中注意力

1四列横队

2四列横队

3.1一路纵队(安全提示:前后保持一臂距离,过障碍时注意力集中)

1.你有多少种过障碍的方式?

2.交接是两人的站位应该是什么样的?

1

1

1

1

1’

1’

3’

2’

基本

部分

n

1.单一身体练习

1.1跳过地垫+加速跑置换标志桶+接力

2.组合练习

2.1跳过地垫+任意方式过障碍+加速跑置换标志桶+接力

1.1利用任意方法跳过四块地垫后向前置换标志桶折返,交接接力环。

2.1在路线上增加障碍物,可以利用各种方式越过障碍物,比一比谁的过障碍方式最多

1.四人一组

2.四人一组2.1

≥8

≥8

≥8

3’30

3’30

3’30

2.2创意摆放地垫跳跃+任意方式过障碍+加速跑置换标志桶+接力

3.比赛或游戏

障碍跑接力赛

2.2利用6块地垫设计不同距离不同方式的跳跃练习

3.进行障碍跑接力,取回前方标志桶

2.2

3.四人一组

1

结束

部分

n

1.针对性放松:

2.小结、养成教育

调整呼吸充分放松学生积极收还器材

1(体操队形、其它等)

场地器材

大小标志桶各40,地垫60个,接力环10个

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