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在我的字典中没有不可能的字眼。——拿破仑将一只跳蚤放进杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理?求上则可能居中,求中则可能居下!大家的起始级别为鸡蛋,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个鸡蛋猜拳。2.猜拳胜利者,即可升级为小鸡,输家仍然为鸡蛋。3.第一轮结束,鸡蛋和鸡蛋猜拳,小鸡和小鸡猜拳。4.第二轮开始,鸡蛋仍然为变身而努力寻找另外的鸡蛋猜拳.小鸡要寻找另外的小鸡进行猜拳,赢家升级为雄鹰,输家降级沦为鸡蛋。5.第三轮,同上理论,雄鹰为了升级,要寻找其他雄鹰猜拳.赢者可升级为凤凰,输者沦为小鸡。有请“小鸡”上场。上来后让他们分别喊“自己的名字,你是最棒了”
321,大家一起喊“自己的名字,你是最棒的!”
回想原来的一些事,自己为自己的错误难过得时候,自己被一个群体所排挤的时候,自己听到别人的咒骂而委屈的时候,是时候了,还在踌躇什么?还在疑惑什么?还在自卑?喊,喊,你要喊!“你相信你自己!!!你很相信你自己!!!!!日本东京帝国大学有一高材生,毕业后报考某公司,结果落选了,痛不欲生。该生的自杀水平不高,没能如愿,只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后,家人告诉他:幸好未自杀成,他是该公司考分的第一名,只是由于计算机的错误,将他漏掉了。这下,他喜出望外,准备摆酒庆贺。01又传来消息,他还未聘就被解聘了。02公司经理这样评价他:这个人也许知识和能力是第一流的,但这样一点小小的生活打击都受不了,又怎能期望他来公司有大的作为?如果公司濒临危险,他肯定是第一个逃兵。发现自己,欣赏自己发现自己的长处,是自信的基础。但在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。例如,有些学校注重文化课,成绩好的优点就显露,而体育好的未必被人看重;换成体校,情况可能就恰好相反。因此,我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找‘立体的我’,这样我们可能会意外地发现,自己原来有很多优点与长处。(二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”01正视别人等于告诉你:我很诚实,我很自信,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。03不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。02(三)抬头挺胸,走快一点
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”吕燕是著名的模特,1999年正式进入时尚圈,被造型师李东田和摄影师冯海发现并为她造型,拍摄各大时尚杂志封面。之后应邀前往巴黎发展模特事业,代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军.先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。在获得荣誉的同时也因为她的相貌而成为模特界颇受争议的人物。吕燕的变身不在于外在面貌的改变,而在于它内在美的提升。他以实际行动再次验证了自然即是美这句话,总是以最自然的状态出现,并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮,塌鼻梁而变得不自信,嚷嚷着要去整容的女孩,吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征,但是他仍是以原本的面貌出现。然而,最重要的还是,吕燕充满了自信,尤其是她身上透出的那种同龄女孩少有的坚定与坚韧的气质,让她成为了国际T台上具有东方味的超级名模俗话说相由心生,即使面貌是天生的,但从内而外的自信也会令众人眼中的丑女变得光芒四射起来。若想从内而外的变漂亮起来,吕燕身上这种自信的精神值得学习,而吕燕的自然之美也让人看到所有人造的美都是无法永恒的,即使得体的打扮,也要掌握尺度。过多的堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。超越梦想当圣火第一次点燃是希望在跟随当终点已
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