抗压秘籍:数字化环境下-大学生心理健康的挑战与对策.pptx

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抗压秘籍:数字化环境下

大学生心理健康的挑战与对策

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Agenda

数字化心理健康问题

大学生心理健康问题

数字化时代的快速发展

大学生数字价值观建议

数字化时代带来的压力

01.数字化心理健康问题

参与心理健康活动的好处

数字化时代心理应对

建立健康数字生活

寻求支持的重要性

心理健康活动好处

02.大学生心理健康问题

大学生心理健康挑战

大学生心理普遍存在

大学生心理健康普遍性

数字化时代心理挑战

心理健康,问题解决

03.数字化时代的快速发展

数字化时代的便利和挑战

数字化时代:飞速发展

数字技术:快速发展

数字化生活的普及

数字化时代便利挑战

04.大学生数字价值观建议

数字化时代的道德和伦理问题

正确应对心理问题

数字道德伦理问题

数字化价值

正确数字价值观

05.数字化时代带来的压力

数字化时代的问题影响

数字化时代社交压力

社交媒体:压力难逃

信息过载:影响与治理

数字化时代:沉迷问题

数字化时代睡眠影响

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