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便秘的预防及护理;目录;01;;;便秘患者常常感到腹胀、不适,严重时甚至会出现腹痛、恶心等症状,严重影响生活质量。;02;多吃易消化的食物;;每天饮水量充足;;03;增加膳食纤维摄入,如车前草、果胶等,可增加粪便体积,刺激肠蠕动。;灌肠与肛门给药技巧;;;04;避免过度用力排便,遵循定时排便习惯,以减轻肛门压力。;避免食用易造成肠道梗阻的食物,如大块水果、坚果等。;药物使用;便秘持续时间;05;排便频率;饮食习惯持续优化方案;;康复期患者应定期进行肠道功能检查,以评估便秘症状的改善情况。;THANKS
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