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魏氏伤科特色导引技术介绍导引，是通过调身、调息、调心等主动性修炼和调摄，达到自我心身平衡，实现防治疾病、养生保健、益寿延年目的的方法统称。它采用一定的坐、卧、站等姿势或特定动作，是由呼吸运动和躯体运动相结合的或者是各自运动的一种保健和治病的外治法。一、导引疗法简介

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介导引是一种具有鲜明中国特色的养生术、治疗法，也是中医学的精华和核心。“导引”一词始见于《庄子·刻意》篇:“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为兽而矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好者也”。

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介导引疗法具有悠久的历史，可以追溯到上古氏族时代，《吕氏春秋·古乐》中记载“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞宣导之。”《素问·异法方宜论》记载“中央者，其地平以湿，其所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治以导引按蹻，故导引按蹻亦中央出也。”这表明导引按蹻术是中原潮湿地带的主要医疗方法之一。

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介经过数千年的实践积累和理论总结，中医导引的内容十分丰富，其发展大致经过了以下几个阶段。（1）先秦时期：春秋战国时期，随着经济发展，文化繁荣，导引也得到相应的发展，受到各方面的重视，并开始产生了道家、儒家、医家、杂家等四大流派，为后世导引的发展奠定了坚实的基础。

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介（2）两汉时期导引在两汉时期得到进一步发展。1973年长沙马王堆三号墓曾出土“导引图”和“‘却谷食气”二件有关导引的文物。《淮南子》曾记载一则被后人称为“六禽戏”的原始功法，可惜无具体操作方法。《导引图》

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介（2）两汉时期东汉名医华佗创编五禽戏是后世养生经典导引之一。据资料考证，华佗创编的五禽戏就取材于西汉刘安《淮南子》的六禽戏（熊径、鸟伸、凫浴、猿理、鸱顾、虎颈六个术式），以医学理论为指导，取导引吐纳之所长，把练神、练形、练气揉合在一起的完整的导引套路。《五禽戏》

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介（3）魏晋南北朝时期:导引在魏晋南北朝时期发展达到一个新的高潮，当时导引书籍大为盛行。如张湛的《养生要集》将导引列为养生大要之一。其它如《黄庭经》、《胎息经》等都是导引的重要参考资料。

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介（4）隋唐时期:隋唐时期导引在医疗上被广泛应用。隋时巢元方所著《诸病源候论》中记载不同病证的导引吐纳法213种，辨证施术，如发汗退热法、止消渴法、治寒散法等，颇有价值。据《新唐书百官志》太医署有“按摩博士一人，按摩师四人，并从九品下，掌教导引之法以除疾。”到了唐代，导引有了更大的发展，名医孙思邀的《千金方》有“按摩法”、“调气法”二篇，提倡胎息、内视、闭息、吐气四法，另外还记载“天竺国婆罗门按摩法”、’“老子按摩法”等导引疗法。

魏氏伤科特色导引技术介绍一、导引疗法简介（5）两宋金元时期宋代政府编的医学著作《圣济总录》论述导引的理论和机理。金元时期，医家刘完素在《素问玄机原病式》中提出用六字诀治病。张子和也在《儒门事亲》中把导引作为汗法之一。李东垣提倡静坐，指出“当病之时，宜安心静坐，以养其气”（《兰室秘藏》）。