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学生暑假计划书

学生暑假计划书1

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球、养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

学生暑假计划书2

1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击

自信心。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一

种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如

果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗

词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己

晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。

3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是

有必要的。

4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样

的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的

书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的

兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论

什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。

5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，

在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按

照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自

由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要

想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。

6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。

如何安排子女暑假生活，81.9％的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假

作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大；另有28.5％的家长准

备让子女参加假期的补习班或培训班；约有一半家长打算安排子女旅游。

家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有57.8％

的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有39.1％的家长担心子女上网成瘾，有

47.4％的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长（34.4％）

担心子女交结坏朋友。

对暑期的安排，67.1％的学生选择去旅游，54.8％的学生在家复习功课。暑

假最受欢迎的休闲活动是体育活动。46.9％的被访学生表示，在安排暑期计划时，

觉得周围的各种设施不足。42.6％的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游

戏的时间不超过1小时，25％的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共

占17.6％。

市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子

加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外

活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。

一、每天读1--2小时书，写读书笔记（这样可以提高我的作文水平）；

二、要报书法班（可以把字练的更漂亮）；

三、每天写一张口算作业（可以提高我的口算能力）；

四、买本暑假作业写写（这样可以巩固我以前所学的知识）；

五、预习第