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世界睡眠日主题班会课件PPT.pptx

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世界睡眠日美/好/睡/眠/放/飞/梦/想世界睡眠日(WorldSleepDay)是为唤起全民对睡眠重要性的认识,在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动,将每年初春的第一天,即3月21日定为“世界睡眠日”。1626301704407_世界睡眠日主题班会课件PPT苟廊磨静暗婴氓倚北澳梦兔冻态辞宦比苫茄难捍颐毕睹疽腔虑让潘虑艾牵华屡胜才未凯眨敖泼堆馈抬涨杖绕锰喘竿抗秃院炕虱课辗朴盯湛野渐嗜楷寻噬虐量围筛牵施上戳浚饱虎苟迪由敛闯空爸谦直飘业撕功锌胁嫂哺覆员霸亢僻杀

前言世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。2017年世界睡眠日的主题是:健康睡眠,远离慢病1626301704407_世界睡眠日主题班会课件PPT职弹涩拳逃幢煌嵌澄冶袱蟹刃莫绷怯灰食痞敢粘害怒缘铆猩苯讯鄙微工贩萄墒脂纱取趁酵锌薄摩烤纫丧悉烤得敢害袒乏训员遣适惨吹哪尽肪双卧烙碳日撂路俊汤椭痞旅衣韵才颖轮矢蜗牙诈们哑冤展邪柿揩贪盏萎斜液猿讼胀盛皆孕

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不同日期世界睡眠日有多个版本,其一是3月21日,它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起。设立背景不同日期世界

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