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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

核辐射防护小贴士

第一篇：核辐射防护小贴士

核辐射防护小贴士

这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题

也亟需应对方案。如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影

响，核辐射防护要点归纳整理如下：

如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。

首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要：

（1）遮蔽放射线（2）远离放射线源（3）减少遭辐射的时间

若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要

关紧门窗，并关掉空调及换气扇。

需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会

从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和

嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。

另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。从外面进入室

内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服

带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。

碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致

儿童罹患甲状腺癌。防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作

用，服用要遵从灾害对策本部的指导。

若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，

以防止放射物质向周围扩散。

还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药

物。

译者后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请记住两大抗

辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！

【核泄露应急措施】

一旦核反应堆的安全壳出现破损，就要尽量把释放的污染物控制

在厂区内，同时控制地下水水源和土壤。避免放射物质和灰尘碰在一

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起，否则将会随着流动的空气扩散。

核电站平时也会给周围居民发放应急物品，如碘制剂，一旦发生

核泄漏就服用。

尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用

湿毛巾捂住口鼻，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。

如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一

位的。

【核辐射防护问答】

辐射有什么危害？

答：人们在长期的实践和应用中发现，少量的辐射照射不会危及

人类的健康，过量的放

射性射线照射对人体会产生伤害，使人致病、致死。剂量越大，

危害越大。

什么是辐射防护的三原则？

辐射防护三原则是指实践的正当性、防护水平的最优化和个人受

照的剂量限值。

国际基本安全标准的剂量限值主要有哪些?

剂量限值5年平均值（毫希/年）任一年值（毫希/年）

职业照射2050

公众照射15

注：中国将颁发的标准等效采用国际基本安全标准。

什么叫外照射？外照射防护方法有哪三种？

体外辐射源对人体的照射称外照射。外照射的防护方法有受照射

时间的控制、增大与辐射源间的距离和采用屏蔽三种方法。

什么叫内照射？控制内照射的基本原则是什么？

进入人体内的放射性核素作为辐射源对人体的照射称内照射。控

制内照射的基本原则是防止或减少放射性物质进入体内，