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2023年体育课心得体会

2023年体育课心得体会1

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我

一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质

的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开

始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感

触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的

学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学

习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒

展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续

增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，

因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和

健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，

认真完成学业，成为身体健康、学业有成的.合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，

既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健

康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做

到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”

的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视

和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很

大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神

和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的

小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

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体育，眨眼间都上了很多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜欢玩的我，特别爱上

体育课，在家里呆了很多年，就喜欢和小伙伴整天玩耍，爱运动。我还记得刚上大学那天听

说体育课可以喜欢学什么就学什么，当时是喜从中来。第一次上体育课时，老师们在那讲说

是喜欢学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那

里报名，想的原因很简单，就是好好在大一锻炼下自己。在体适能那段日子的体育课上，真

的是见识不少关于体育锻炼的事情，特别是锻炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的

时间跟着老师学到了很多很多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，

那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我

终身难忘，我是那样的记忆，那样的清晰。

民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道到底是什么体育，只是知道是关于少数

民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课，很快就得到了民族体育的这门课，我和很多

同学一样，见到了我们的老师，一位和蔼可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯

的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上

课时，很多时间，老师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训

练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐

融融的，我们开心的训练。开心而玩耍的度过了我们的民族体育。

我们要考试了，我们的考试老师的.原则是锻炼和娱乐一起。考试大家都会过的，只是

分数的多少而已，我们一共考了两个星期，一个星期是踢毽子，另一个是射飞镖。我们考试

时老师的原则是认真，是一位尽职尽责的老师。很认真的结束了考试，只是最后一节时，老

师对于大家的表现有点不高兴，对于大家不记得自己的成绩这点我是认为是自己的责任，我

那会也是没有记得太清楚自己的，是让我的朋友记得。还好，都以一个我自己比较满意的成

绩结束了民族体育的课程。

在此，记述下自己对民族体育的心得。同时感觉我在大学的体育收获颇丰。

2023年体育课心得体会3

一转眼一学期又要结束了，这也意味着我们不再是大一的新生了，我们也将踏上前面学

长走过的路继续前进。现在已经是了六月了，按照校历，已经快进入了漫长而又让人无奈的

考期，而体育也就随之开