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竹竿舞运动训练教案.docxVIP

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竹竿舞教案1

班级:执教老师:单元第次课日期:

教学内容

竹竿舞4拍节奏平敲法

课型:

1、通过练习使85%-95%的学生掌握平敲技术,50%-70%学会打、跳技术

2、发展学生身体灵敏性、协调性及良好的节奏感与下肢弹跳性

3、培养学生认真观察,团结协作的精神,养成合作互助、勇于挑战的良好品质

教学重点

4拍节奏、跳竿时机

教学难点

打、跳技术

协调配合

场地器材

竹竿32根

气球棒4个

结构

课的内容

教师活动

学生活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

强度

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

1、清点人数

2、课堂内容介绍简洁

1、集合迅速

2、认真听讲本堂课教学内容

组织:(图一)

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求:快、静、齐

2min

一、音乐热身活动

竹竿操

二、节奏游戏

规则:看图打拍子2拍节奏:开合

3拍节奏:开开合

4拍节奏:开开合合

5拍节奏:开合开开合

6拍节奏:开合开开合合

7拍节奏:开合开合开开合

每组一名翻图员和一名棒槌手,成员看图打拍子,拍子不正确者被棒槌手用气球棒击打头部记1分,3分钟小组接力看谁击打次数最少者胜利。

1、带领学生做竹竿操,语言提示动作和及时评价

2、教师组织学生比赛并讲解游戏规则

3、教师组织学生第一回合用手拍打出节奏,第二回合挑战用脚跳出节奏,运用游戏体验导入本课内容

1、在教师的带领下做竹竿操,尽量模仿老师练习,充分热身。

2、认真听讲并遵守规则

3、学生勇于挑战

组织:(图一)

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求:节拍准确,动作到位。

组织:(图二)

×××××××

×

×××××××

×

×××××××

×

×××××××

×

要求:听从指挥,遵守规则。

10min

结构

课的内容

教师活动

学生活动

教学组织与要求

运动负荷

时间

强度

一、介绍竹竿舞的起源和发展

二、竹竿舞4拍节奏平敲法

姿势:坐打,两脚盘腿坐下。握竿:半握竿。节奏:4拍(开开合合)。平敲法:打竿队员根据节奏,细竿与粗竿敲击两下平行移动身前合击两拍,竹竿的开度与肩同宽,敲打时手腕关节发力,竹竿上下敲打幅度要小,尽量平行移动。跳竿动作:单腿交换垫脚跳

三、肢体动作积分比赛

规则:将学生分成四个小组,每小组伴随音乐跳竹竿,用4拍挑战不同肢体动作,难度越高积分越多。

四、体能课课练

1、核心力量练习

2、上肢力量练习

1、导入本课内容了解竹竿舞民族文化

2、教师示范完整打竿、跳竿技术动作

3、教师组织学生分组循环练习打竹竿、跳竹竿

4、教师组织优秀学生展示

5、组织学生相互练习观摩,教师巡回指导

6、教师组织学生分组练习并创编动作

7、教师讲解示范比赛规则

8、教师指导学生添加动作

9、教师组织学生体能练习

1、培养学生学习兴趣。

2、学生认真观看教师示范完整技术动作

3、学生分小组轮转练习内容

4、学生大胆展示自我

5、相互纠错,并结合自己的动作做改正

6、小组讨论创编完成练习任务

7、学生认真听讲,观看教师示范

8、学生认真观摩,发挥想象进行创编

9、学生认真模仿并完成练习

组织:(图一)

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求:认真听讲解,看示范。

组织:(图三)

×××××

×××××

×××××

×××××

要求:跟随节奏练习。

组织:(图四)

×××××

×××××

×××××

×××××

要求:遵守规则,完成比赛。

25min

1、放松练习

2、集合小结

3、下课

4、回收器材

1、做模仿练习按要求完成。

进行自评结果分析,学生认真听讲。

1、组织:成体操队形

要求:动作到位

2、组织:四列密集横队

要求:认真听讲

3min

预计

负荷

预计平均心率

130-140次/分钟

安全

保障

1.检查场地安全性。

2.在练习中注意观察,避免碰撞。

竹竿舞教案2

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