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学校工会范文之学生心理健康教育讲座稿

各位老师、同学：

大家好！提到心理健康，大家一定非常想说，我们的心理没有征询题，给我们讲心理健康干什么。事实上，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康关于我们每个人来说都是十分重要的。

世界卫生组织给人的健康下了一个如此的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完好的生理、心理状态以及社会习惯才能。”既健康包括三方面：身体健康、心理健康、具有良好的社会习惯才能。这无疑说明，人不仅要注重生理健康，而且要珍视心理健康。《心理征询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般习惯才能、自我满足才能、人际间各种角色的扮演、指挥才能、对别人的积极态度、制造性、自主性、成熟性、对本人有利的态度、情绪与动机的自我操纵方面到达正常水平。身体健康标准大家比拟理解，它能够用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量本人的心理是否健康呢？

一、心理健康的重要性

教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学生心理健康教育的假设干意见》中明确指出：“良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是今后人才素养中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。

我们每个人在人生中都会遇到欢乐和各种苦恼，但有的人对苦恼的事情能处理得非常好，有些人就处理不好，甚至不断闷在心理，妨碍本人的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。

云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因非常小，确实是由于四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在非常多时候下不了台，因而，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争吵，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与本人平时关系非常不错的同学。

我们认为，马加爵有心理缺陷最直截了当的缘故确实是他没有能够处理好四周的苦恼。假如他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全能够防止的。可见，只有排除本人的苦恼才能真正获得心理健康，使本人生活得更加愉快。

心理健康对我们的学习也具有重要的妨碍。许多同学都有这种感受，确实是一遇到烦心的事情就学不进去。比方，有一位学生王某，从高一到高二，他都在全年级前五名之内，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。

但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他非常恼火，因而整天算计着如何教训这位男同学。

为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄弟，最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，尽管没有被开除，但由于他天天无心学习，终于名落孙山，后来他连续复习了5年，最终他依然没有考上大学，我们能够看出，他为此付出了多么沉重的代价。

心理健康与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的小孩，××小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队长。有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。

当天中午，姐姐××把茶话会上的4块糖果带回家，分给××两块，留给妈妈两块，可××不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋内，并用红领巾将本人吊死在窗框上。

还有四川大学的一名女大学生，在小学和中学不断都是班上的尖子，考入大学后，发觉本人非常难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆地离开了这个世界。

这些事例尽管属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。

二、心理健康的标准

心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛提出了10条标准：

1.有足够的自我平安感；

2.能充分的理解本人，并能对本人的才能作出适度的评价；

3.生活理想切合实际；

4.不脱离四周现实环境；

5.能保持人格的完好与和谐；

6.擅长从经历中学习；

7.能保持良好的人际关系；

8.能适度地发泄情绪和操纵情绪；

9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；

10.在不违犯社会标准的前提下，能恰当的满足个人的根本要求。

依照马斯洛的标准我认为中学生心理健康的标准应是：

1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。

2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过本人的人。喜爱和老师、同学在一起。

3.能正视现实，习惯社会环境和自然环境，依照环境和情势要求改变本人，也能制造环境

4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美妙。

5.能平复、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度