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演讲人：;目录;01;;母乳喂养优势与益处;早期母乳喂养;随着母亲回归职场，如何平衡工作和母乳喂养成为许多母亲面临的挑战。;02;母亲需要充分了解母乳喂养的重要性和好处，建立积极的心态和信心。;哺乳姿势;听宝宝是否有明显的吞咽声，以及吞咽的频率和力度。;如果母亲的乳头受伤，可以涂抹乳头霜或乳汁进行保护，同时改进哺乳姿势和含接方法。;03;合理膳食搭配原则和建议;;保持积极乐观的心
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