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培训情绪管理.pptxVIP

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培训情绪管理;目录;01;情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,是心理活动的重要组成部分。;行为影响;;02;感知身体反应;;用“我”描述自己的感受和情绪,避免指责或攻击他人。;03;深呼吸与放松训练;;与家人、朋友或同事分享情绪,获得他们的理解和支持。;04;深呼吸与放松技巧;愤怒情绪应对策略;;05;消除学员负面情绪;通过情绪管理,促进团队成员之间的沟通和理解,建立信任关系,增强团队协作能力。;优化培训效果评估;06;正面思维;设身处地地理解他人的感受和处境,培养同理心和关爱之心。;保持对新知识、新技能的学习热情,不断提升自己的综合素质和能力。;感谢观看

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