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立定跳远》教材分析

一、说教材

1、教学内容

《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚

跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地

跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。这部分教学是在学生已掌

握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作的基础上进行

的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意

识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老

师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：认识目

标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。

技能目标：

1、通过小青蛙学本领的故事情景教学，使95%左右的学生能够做出双脚起跳、双

脚落地的技术动作。

2;

、了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力培养学生自主学练的方

法。

情感目标：1、通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任

2,100%

感。、通过主题式教学使学生在玩中学、学中练积极参与教学活动，的同学

能积极主动投入本课时教学活动。

3、教学重点与难点

本课的重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。难点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地

的配合;

二、说教法

依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自

主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健

康成长为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了缓解学生长时间用双脚跳的练习，于是

在课中我分别安排了模仿人物练习、动物模仿操的练习、小青蛙捉虫子等过程。本节课

我设计为三个环节：一、情境激趣。二、激励参与。三、舒缓身心。其目的是为了给

体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的

主导地位得到最大程度的发挥。

三、说学生：四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经

对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。该年级的学生具

有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系

统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康

和练习的积极性。

四、说学法

本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引

导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作

用，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣，收到鱼渔兼得的效果。

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