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读活出生命的意义有感

读活出生命的意义有感

读完一本名著以后，你有什么总结呢？何不写一篇读后感记录下

呢？为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编整理的读活出生命的

意义有感，欢迎阅读与收藏。

读活出生命的意义有感1

成功只有有了生命才能充分体现－－－－-读《活出生命的意义》

有感

当《活出生命的意义》这本书又出现在我的眼前时，那个饱经风

霜而又面带微笑的维克多-弗兰克尔仿佛又出现在我眼前时。我的感情

复杂，又是怜悯，又是同情。终于合上了书的最后一页，我突然发现：

成功只有有了生命才会充分体现。

当他走出集中营的那一刻，他知道他成功了，并且他用他的现实

经历开创了意义疗法，造福了很多精神问题的人，在我看来这是因为

他的智慧和乐观的精神，最主要的还是他对生活的热爱，和对生命的

完美认知所造成的。

当我看见有人支撑不了现实中的困难而选择最惨烈的方式来逃避

时，我认为这是胡闹，生活中永远不会一帆风顺，只有那些了解困难

知难而进的人，那些人才是，“吃得苦中苦，方为人上人”。和生命

比起来，这些困难又算什么呢，而且“留得青山在，不愁没柴烧”只

要命还在，一切还有挽留的机会，一切皆有可能。

相反如果你成功了，也不要忘记生命对你付出的一切，因为成功

只有有了生命才能充分体现。

读活出生命的意义有感2

看完这本书第一感觉是失望。首先它很薄，一点没有心理学著作

的样子，比如《心理学与生活》，厚厚的、重重的放我床头一年了也

没翻几页；其次是它浅显，几乎没有专业术语，即使有也十分易懂，

比如“意义治疗”就是启发患者发现生命的意义。如果是网络鸡汤也

罢了，可此书的作者弗兰克尔是与弗洛伊德齐名的心理学家，如此盛

名写的书却这样平凡，是不是我漏了什么？于是再翻一遍。

没有。

正如国学大师季羡林给出学习一门外语最重要的方法是勤学苦练

一样，弗兰克尔给出的生命意义也很简单：爱一个人且为之负责。

于是我想：是不是生活其实是很简单的事呢。人生就是将简单的

事情反复实践的过程。比如：保持身体健康、长期自律、持续成长等。

这些都是简单的道理在我年幼开蒙时就已知道，可做到却不容易。

保持健康需要均衡饮食、情绪平和、合理运动。在一桌美食面前

说停止就住口，在对着识字卡读了十分钟“你、我、他”孩子还不认

识时再读十分钟，在累了一天只想黏在床上时拿瓶水再去健身房一小

时。

长期自律不仅需要意志力更需要方法和习惯。放弃在我们生活中

无处不在的“道德执照效应”，就是当一个人觉得自己行了善事之后，

他就会获得一种道德优越感，仿佛取得了一种道德许可证：我可以心

安理得的地放纵一下自己。“我这周锻炼了三次，必须吃一块提拉米

苏奖励自己”很可能一周的训练泡汤了；“我辛苦了几个月，现在喝

了几杯酒开车有什么关系”很可能一个家庭就毁了。养成习惯可有效

节省我们的意志力，一个有运动的习惯的人就不会为每天的十公里感

到累心，可将多余的精力用在解决工作中的各种难题上；一个有读书

习惯的人就不会恐惧百万字的著作，只需放在床头，每天翻上半小时，

不知不觉就看完了。

持续成长就更难了，需要不断地学习、持续地自我要求。有人从

走出学校那一天不再成长，有人则停在工作几年后。其实成长从都是

“瞬间”的、而不是“持续”的。我在生产之前想着生产后花三个月

恢复身体，孩子白天交给公婆，晚上和老公轮流值班照顾，一切有条

不紊、按部就班。我在生产之后才发现事实的真相：三个月刀口都长

不好，婆婆连奶粉温度都控制不了，老公晚上值班将感冒传给孩子引

发肺炎。抱怨猪队友有用吗？这一切都需要我瞬间成长、拿出可行办

法解决问题。像大S说的逢开路、遇水搭桥、降妖打怪。

弗兰克尔一生都对生命充满热情，67岁学习飞机驾驶、80岁登上

阿尔卑斯，愿我和他一样永远热爱自己的生活。

读活出生命的意义有感3

读了《活出生命的意义》这本书也让我明白成功的并不是最聪明

的人。因为决定成功的更多是非智力因素：明确的目标，积极的心态，

努力和坚持，承受挫折和压力的能力。做一个始终乐观的、积极向上

的人，并不是轻松容易的事情。在看不到希望的时候，仍能够坚持自

己的价值理念走下去的人，是了不起的。任何人做一份积极的.工作，

可能他感觉不到自己的意义所在，但他的意义确实存在，社会的美好

是由各个层面的劳动者共同建立的。自己的工作无足轻重，那只是一

种感觉，你做了再普通的工作也为社会贡