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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
公安民警心理健康状况分析及对策
作者：
【摘要】健康的心理一般是指一种内心世界平衡稳定、人格健全、能以社
会认可的方式积极适应外部环境及其发展的良好精神状态。公安民警已经成
为最容易出现心理问题的群体之一，其心理压力指数在各行业中居于前列。
公安民警心理健康的标准可以归纳为“七要”标准。民警心理问题呈现出多
样化表现。民警心理问题的危害主要表现在对民警的生理、心理和行为造成
不良影响。工作、生活的压力、民警的自身因素是心理健康问题产生的原因。
增加警力，强化技术，合理考核，保障待遇；营造开放的舆论氛围，优化社
会环境；解决民警自我心理问题是解决民警心理健康问题的基本对策。
【关键词】公安民警心理健康分析对策
随着现代治安问题的日益复杂和治安任务日益繁重，警
务工作的超负荷，工作对象的危险性及工作时间的不规律
性，广大公安民警处于极度疲劳和高压环境中。民警在工作
中所承受的心理压力指数高居首位，被列为心理创伤级别
最高行业。心理学研究结果表明，民警3年内耳闻目睹的社
会阴暗面，已超过普通人一生所见所闻。如今正是社会发生
深刻变革的重要历史时期，严峻的社会治安形势对人民民
警的综合素质提出了更高的要求，过大的心理压力会对民警
的身心健康造成危害，影响正常的生活和工作。近些年民警
因为心理压力而导致的工作失误甚至犯罪的情况增多，公安
民警心理压力的缓解成为一个十分重要而且急待解决的课
题。
一、心理健康的概念和民警心理健康的标准
（一）心理健康的概念
心理健康是相对生理健康而言的。健康的心理一般是指
一种内心世界平衡稳定、人格健全、能以社会认可的方式积
极适应外部环境及其发展的良好精神状态。心理健康应包
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
括：智力正常、情绪稳定、心境良好、意志坚强、人际关系
和谐、人格健全等。
（二）公安民警心理健康的标准
民警心理健康的标准可以归纳为“七要”标准：1、要有
正常的心理过程和积极的情感；2、要有正确的自我意识和
较强的自信心；3、要有很强的心理承受能力及冷静和稳定
的情绪；4、要有敏锐的观察力和快速的反应能力和敏捷的
思维能力；5、要有对周围环境的良好适应能力；6、要有坚
强的意志和控制能力；7、要有良好的人际关系。
二、公安民警心理问题的表现及危害
（一）公安民警心理问题呈现出多样化表现
当前我国公安民警心理健康状况不容乐观。据调查研究
发现，大约5%至10%的民警存在各种心理疾病，主要表现在
以下8个方面：一是有8.5%的民警有许多说不清的不适应，
有2%的民警情绪抑郁，缺乏自信心，胆小、悲观；二是有
4.3%的民警依赖性比较强，天真、外露、幼稚，人际关系比
较差，缺乏自知力；三是有6.1%的民警精神状态不好，易反
抗，家庭关系紧张，纪律性差，一遇困难就用酒精或药物发
泄；四是1.5%的男民警有女性化倾向，8.3%的女民警有男性
化倾向；五是有9.5%的民警善妄想，多疑、孤独、过分敏感；
六是有3.6%的民警精神衰弱，紧张、焦虑、恐惧；七是有
8.1%的民警有异常的生活方式、退缩、思维奇怪、判断力差、
情绪不
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