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人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
《成长中的自我》教案
一、设计摘要
教学题2.2直面困难和挫折第3，4学时
目
课程心理健康与职业生涯学时安排2
授课类理论型授课专业新能源
型汽修
参考教中国石油大学出版社《心理健康与职业生涯》
材
教学资多媒体，UMU互动软件
源
二、教学分析
1.教材分析
《心理健康与职业生涯》一书课程标准为依据，坚持立德树人的育人导向，围绕课程核心
素养，梳理出社会发展对中职生心理素质、职业生涯发展提出的新要求，教材共六章，本
课是第二章“认识自我健康成长”的第二小节，主要学习困难和挫折对的人成长的意义，
掌握抗挫折的方法，增强学生的抗挫能力，珍惜生命，爱护自己。
2.学情分析
开展本课程前，教师进行了个别学生抽样调查访谈，了解到很多本专业的学生过了专业的
知识和技能学习的新鲜期，因为自身之前的种种问题，现阶段的学习有很多问题存在。这
在一定程度上影响了学生对学习新能源汽车专业的兴趣和积极性，加之学生大部分是因中
考失利未能顺利升入普高，退而求其次选择的中职学校，在自信心方面受到了一定的打击，
学习的主动性普遍偏弱。面对困难和挫折，还是采用一贯的逃避策略，不能把握困难和挫
折的积极作用，会直接或间接影响到自身职业生涯规划的目标。
3.教学目标
人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
知识目标：
（1）了解理想与现实的关系，知道两者之间的矛盾是挫折产生的原因，认识逆境和挫折是人生不
可避免的。
（2）认识困难和挫折的意义，了解困难和挫折对人的影响的两重性。
（3）知道对待挫折的两种态度会导致截然不同的结果。
能力目标：
（1）掌握抗挫的方法
素质目标：
（1）知道挫折是人生难以避免的，做好直面困难和挫折的心理准备
以积极乐观的态度面对生活中，学习中，工作中的困难和挫折，珍惜生命，热爱生活。
（2）
（3）掌握抗挫的方法，养成勇于克服和开拓进取的优良品质
4.重难点分析
教学重点：
困难和挫折的作用。
（1）人生难免有逆境和挫折，用积极乐观的态度应对
（2）应对困难和挫折的方法。
教学难点：
挫折的含义
（1）
三、教学策略
创境激趣-探究合作-小组讨论
四、教学组织
课前
环节知识内教学方式和手段设计意
容教师活动（主导）学生活动图
（主体）
自主学鬼步舞1.UMU上布置微课，学跳《鬼课前练习鬼步舞基尝试克
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