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人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。——刘鹗
企业职工健康体检结果分析报告
1、血脂增高:
血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷
脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”
的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三
酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。
高血脂是指血中胆固醇(TC)和,或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇
(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的
范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就
是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血
流变慢,严重时血流被中断,可能导致冠心病、脑中风、肾动脉硬化等。此外,高
血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年
痴呆等疾病。必威体育精装版研究提示高血脂还可能与癌症的发病有关。
调节血脂主要依赖调节饮食结构和改善生活方式。
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调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物
油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜和谷类食物)
具有降血脂的食物有大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1,2个)、生姜、茄子、山楂、柿
子、黑木耳、牛奶等。
改善生活方式包括:a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志。
b.戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制
酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖。d.有氧运动。
人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。——刘鹗
当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血
脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以
下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低
甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有
效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如血脂康
等。因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同
样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明
显,毒副作用小的降脂药物。
2
由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足,再加高血脂本身并没有什么症
状,因此,很多人是在无意中发现血脂高的。为防范于未然,如果您属于下列高危
人群,请您及早检查血脂,并听从医生指导定期复查血脂。:有高血脂家族史者;体
型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;绝经后妇女;长期吸烟、酗酒者;习惯于静坐
的人;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者;肝肾疾病、糖尿病、高血压
等疾病者。普通人:每2年检查一次血脂;40岁以上的人:每一年检查1次血脂。
相关资料:
血脂与冠心病:据统计~心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠
心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉~由于过
多脂肪沉积~造成动脉硬化~使血流受阻~引起心脏缺血~发生一系列症状~即冠
心病。引起冠心病的危险因素:高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力
活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等~其中、高血脂是引起冠心病
的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本疗法~血清总胆固醇水平下
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