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6篇

关于加强个人礼仪修养1

不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你

在装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深

刻印象。

为您详细介绍：

(1)解决好形象的焦点问题

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，

由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。

穿衣要全体，这是最基本的要求。

只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。

服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。

服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得

轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出此人不好接近的结

论，自然会影响社交中的形象。

(2)让你的言谈举止放大形象

言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随

和亲切，平易近人，容易接触。

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很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的

注意，以致于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这

都是自尊心太强造成的。

因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造

作。

有的人在亮相时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳

子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令

别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。

其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。

言谈要有幽默感。

在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。

没有幽默感的人在社交中往往会失败。

在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、

活跃、融洽。

在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情

境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善

意的批评。

平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

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(3)充分展示性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚

眦必报。

男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该

有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油

小生则让大多数人难以接受。

而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强

烈动人。

交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，

热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。

女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比刚强的力量要大

得多。

聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。

如英国前首相撒切尔夫人有铁娘子之称，政坛作为不让须眉，

但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温

存体贴，其温柔美得到了人们的交口称赞。

(4)发挥二号微笑的魅力

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持二号微笑。

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所谓二号微笑，就是笑不露齿，不出声，让人感到脸上挂着

笑意即可，保持二号微笑，让人感觉心情轻松，又比较愉快。

在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他

人心情轻松些，笑眯眯的人总是有其魅力的。

关于加强个人礼仪修养2

一、个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装。

从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干

净净;头发按时理、经常洗，指甲经常剪;注意口腔卫生，早晚刷牙，

饭后漱口，经常洗澡、换衣服，消除身体异味。

从仪态举止说，主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求，古

人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。”

优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚

尖稍向外呈V字型，正式场合不能叉腰或双手交叉;坐姿要求端正挺

直而不死板僵硬，不能半躺半