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全国青少年儿童篮球教学训练大纲

示例文章篇一：

《篮球，我的梦想伙伴》

嘿，大家好呀！今天我想跟你们聊聊全国青少年儿童篮球教学训练大纲这个超棒的

事儿！

你们知道吗？篮球就像是我生活中的一颗闪闪发光的星星，吸引着我不停地追逐。

全国青少年儿童篮球教学训练大纲，那可真是为我们这些热爱篮球的小朋友们准备的超

级大礼包！

想想看，以前我打篮球，那就是瞎玩，乱跑乱跳，觉得把球投进篮筐就超级厉害了。

可后来我发现，不对呀，打篮球可没那么简单！

就说运球吧，一开始我那运球技术，哎呀，球就跟个调皮的小猴子，根本不听我的

话，到处乱蹦。但当我按照大纲里的方法练习，慢慢地，我能控制住它啦！每次把球稳

稳地运在手里，我心里那个美哟，就像吃了一大口最爱的冰淇淋！

传球也很重要呢！以前我传球，不是劲儿大了，就是方向歪了，小伙伴们接得那叫

一个费劲。有一次，我使劲一扔，球直接飞到操场外面去了，小伙伴们都哈哈大笑，说

我这是要把球传给外星人呀！后来跟着大纲练，我学会了怎么把握力度和方向，现在我

的传球可准啦，小伙伴们都夸我是“传球小能手”！

投篮那就更讲究技巧啦！站的姿势、出手的角度、用力的大小，每一样都有门道。

大纲里把这些都讲得清清楚楚，我就一点点地琢磨，一次次地练习。刚开始，我投十个

球能进一个就不错啦，心里那个着急呀，感觉篮球框就像故意跟我作对似的。可我没放

弃，不停地练呀练，现在我也能连着进好几个球啦，那种感觉，就像是我变成了超级英

雄，无所不能！

在篮球训练的过程中，我还结识了好多小伙伴。我们一起流汗，一起欢笑。每次训

练完，大家都累得气喘吁吁，可脸上却都挂着大大的笑容。

有一次比赛，我们队落后了好多分，大家都有点灰心丧气。我就大声说：“怕啥，

咱们又不是没机会，难道就这样认输啦？”小伙伴们一听，都重新燃起了斗志。最后，

我们居然反超了比分，赢得了比赛！那种激动的心情，简直没法形容，就好像心都要从

嗓子眼儿里蹦出来啦！

全国青少年儿童篮球教学训练大纲，它就像是一位神奇的教练，指引着我们在篮球

的世界里越走越远，越飞越高。它让我们知道，打篮球不仅仅是玩玩闹闹，更是一种挑

战自我，团结协作的方式。

我觉得呀，这个大纲对我们来说太重要啦！它让我们的篮球梦想有了翅膀，能飞得

更高更远。我相信，只要我们按照大纲认真练习，我们都能成为篮球场上的小明星！你

们说，对不对？

示例文章篇二：

《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》

哇塞！一听到“全国青少年儿童篮球教学训练大纲”这个名字，我就觉得超级厉害！

这不就是在帮助我们这些喜欢篮球的小朋友变得更棒吗？

咱们先来说说这大纲为啥这么重要。就好像建房子得有个设计图一样，打篮球也得

有个规划，这个大纲就是咱们的“篮球成长设计图”。

想象一下，如果没有大纲，教练们东教一点，西教一点，那我们不就像没头的苍蝇，

到处乱撞，能学好篮球才怪呢！有了大纲，教练就知道该怎么一步一步地教我们，我们

也能更清楚自己要学啥，进步得更快。

那这大纲里都有些啥呢？首先，肯定得有基础的动作训练。比如说怎么运球，这就

像我们走路一样，得走得稳当。你想想，要是球都运不好，还怎么在球场上威风？还有

投篮的姿势，这可太重要啦！姿势不对，投出去的球就像迷路的小羊，怎么也进不了篮

筐。

然后呢，团队配合也少不了。篮球可不是一个人的游戏，是大家一起努力的成果。

就好比一场拔河比赛，大家得一起使劲儿，劲儿往一处使，才能赢。在球场上，你得知

道什么时候传球，什么时候进攻，这都得靠大纲来指导我们。

再说说体能训练。跑不快，跳不高，那怎么抢球，怎么防守？这体能就像是汽车的

油，没有油，车能跑吗？

我记得有一次训练，教练按照大纲教我们传球。一开始，我总是传不到位，心里那

个急呀！“哎呀，我怎么这么笨！”小伙伴们也都在努力练习，大家互相鼓励。“加油，别

灰心，多练几次就好啦！”就这样，在不断地练习中，我终于掌握了传球的技巧，那种

喜悦，简直无法形容！

还有一次比赛，我们按照大纲里学到的团队配合战术，打得对方措手不及。“哇，

咱们配合得太棒啦！”大家欢呼着，拥抱在一起。

你说，这大纲是不是超级有用？它就像一位神奇的老师，指引着我们在篮球的道路

上越走越远，越走越好。

我觉得呀，全国青少年儿童篮球教学训练大纲就是我们篮球梦想的翅膀，带着我们

飞向更高的天空！让我们在篮球场上尽情挥洒汗水，享受篮球带来的快乐！