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微量元素--你所不知的抗癌药物天缘

绿为你一一道来

相较于维生素，许多人对于我们生命至关重要的微量元素往往了解得少之

又少,更不知其防癌抗癌的机理。微量元素中有部分元素可相当于抗癌药物天缘

绿来为你一一道来。

在日常生活，保持身体健康，注意膳食平衡，及时补充身体所需的微量元

素很重要。目前科学已确认与人体有关的微量元素有18种，比如钙、铁、锌、

硒、碘、锌、硅、锶等。虽然微量元素在人体含量极小，但它对维持身体中决

定性的新陈代谢来说，是非常必要的。要是缺少了这些必要的微量元素，人体

就会出现疾病，有时甚至会危及生命。

钙、铁、锌、硒是我们常补充的微量元素，还有锡、硅、锶等容易被我们

忽视的微量元素。但其实每一种微量元素对我们的重要性都是一样的，任何一

个的缺少都有可能引起相应的机体病变。

随着科学研究的不断深入，各种微量元素对人体的具体作用被相继发现。

新一阶段的科研表明，硅元素与作为身体健康“头号杀手”的癌症，有着很大的

关系。

日本医学家发表专利，硅元素在抗癌、抑制癌细胞扩散方面已经取得了非

常大的成就。

科学研究还表明，硅在用作抗癌剂时不易产生副作用。硅在抗癌的效果

中，对抑制癌细胞转移有着显著的作用。硅在对于已经查出癌细胞的患者和已

经切除癌细胞的患者预后治疗也有很有价值。

硅元素的其他作用

硅元素作为人体的必须元素之一，除了对癌症的作用之外，还有以下有益

于身体的健康功效：

1、减少铝累积，有助于预防老人痴呆

2、增加皮肤弹性，减少脱发，强韧指甲和抗衰老功效

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3、预防心脏病和动脉硬化

4、减少结缔组织和关节发炎

5、预防骨质疏松

既然硅元素对人体有这么多益处，那我们应该如何补充它呢？

其实补充硅元素的方法很简单，我们平常所吃的高纤维食物、谷类皮中以

及根茎类蔬菜都能为身体补充硅元素。具体的有：芦笋，竹笋，卷心菜，橄

榄，洋葱，大豆等。而肉、鱼和乳类硅元素含量较少。

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