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以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

心理健康教育期末复习题

一、名词解释（每小题4分，共12分）

1.心理健康：是指“身体、智力、情绪十分调和”；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和任

职中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

2.挫折：是指人们在某种动机的推动下，在实现目标的活动过程中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和

干扰，使其动机不能实现、需要不能满足时，所产生的紧张状态和情绪反应。

3.自我意识：是指个体对自己各方面的认识，即个体对自己的身心状态的察觉和认识，包括认识自己的生理状态、

心理特征以及自己与他人和周围世界的关系。

4.镜中自我：是指从别人的眼中映照出的自我形象，也就是个体想象中的他人对自己的看法。

5.人际交往：是指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要的过程，包括物质和精神两

个层面的交往

6.晕轮效应：又称光环效应，是指在人际交往中，人们常从对方所具有的某个特性特性上而泛化到其他有关的一

系列特性上，从局部信息形成一个完整的印象，即即根据最少量的信息对别人做出全面的评论。

7.刻板印象：是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。

8.情绪：是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验，或者说使人们在心理活动中对客观事物的态度体验。

9.学习：是指人和动物在现实活动中，通过尝试或训练而获得的体验而引起的比较持久的心理行为变化的过程。

二、填空题（每空1分，共15分）

1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列

成不同的层次。分别是生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重的需要、认知与审美的需要、自我实现

的需要。

2.从自我观念来看，自我意识可以分为现实自我、镜中自我和理想自我三个维度。

3.在人际交往过程中，可以通过投石问路技术、察言观色技术、直截了当技术、即景出题技术、寻找相同技术

寻找话题。

4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、激情和应激三种状态。

5.自我意识的形成和发展大体经历了生理自我、社会自我和心理自我三个阶段。

6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。

7.在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为近因效

应。

8.精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由本我、自我和超我三部分组成。

9.人际关系的建立除了受外貌、性别、空间距离和成长经历等外在因素影响外，还受个性品质和自我概念、自

尊等内在因素的影响。

10人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和需要的过程，是实现人际关系的途

径。

11我们可以通过真诚待人、彼此尊重、学会欣赏、主动交往、谈吐幽默、懂得感恩等途径完善自我。

12爱是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。

13积极的自我防御机制主要包括升华、补偿、认同、幽默等形式，消极的自我防御机制主要包括合理化、退化、

否认、逃避、冷漠、压抑、反向形成。

14自我意识从形式上可以分为自我认知、自我体验与自我调控，从内容上可以分为生理自我、心理自我与社会

自我。

三、不定项选择题（每小题2分，共20分。下列每题给出的四个选项中，至少有一个选项是符合题目要求的。

请将正确选项填入后面对应的表格内，多选或少选均不得分）

1.下面哪句话是正确的()

A.心理问题是完全能够解决的

B.心理健康就是没有心理疾病

C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D.心理疾病的康复是很快的

2．吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()

A.否认作用B.合理化作用

C.投射作用D.幻想作用

3.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是(