“相见欢”团辅方案 (4份).pdfVIP

阳光使者团“相见欢”团体辅导方案

一、理论依据

为了让同学们能更好地进行自我了解和自我接纳，增强适应新

环境和新生活的能力。通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中

通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改

善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而达到自我良好成长

的过程。

二、活动主题

人际关系训练之“相见欢”

三、活动目的

1．成员们互相认识并了解；

2．了解团体心理辅导；

3．建立团体规范，形成团体共识。

四、活动形式

游戏、情境体验、集体分享

五、活动时间

1小时

六、活动场地

圆顶团辅室

七、活动内容

（一）各成员作简单自我介绍；

（二）领导者(耿攀峰）介绍团体课程的基本内容，实施时间，基本

目标（可在会议结束后在教室里说明）；

（三）游戏

（一）大风吹（分组加热身游戏）

1.全体成一圈，领导者（耿攀峰）站在中间，介绍游戏规。

2.领导者（耿攀峰）开始说：大风吹！大家问：吹什么？领导者

说：吹穿白鞋子的人。则凡是穿白鞋子者，都站出到旁边成为第二组，

暂时不动。剩下的团员继续游戏。

3.领导者接着说：小风吹！大家问：吹什么？领导者说：吹戴手

表的人。则不戴手表的人继续站出到第二组中。

4.重复上面步骤，直到领导者看到两组人数相当，每组15人。

5.两组在各组领导者和助辅带领下继续游戏。领导者需在开始游

戏前总结刚才的游戏。参考如下：

（备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子

的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、

擦口红的人等等。）

领导者总结：该游戏考验了同学们反应能力，同时也让同学们关

注自身外在特征，初步注意了周围同伴的特征，自我了解与注意他人

的第一步已经迈出。我们将所有团员分成了两大组，接下来就让我们

在快乐活跃的氛围中一起开启我们的交往之旅，体验交友的快乐。

（二）谁是最优秀的记者

报数分组，将助辅分配到各组

1．领导者拿出几根红绳，每位成员拿住红绳一端，如果成员为

单数，助辅也参与，随机配对。

2．配对成员按照记者采访卡的问题采访:姓名，住址，家庭情况；

兴趣爱好；你觉得可以用什么动物形容你自己；对未来的期望；其他。

3．回到小组，每位成员介绍自己的采访对象。在介绍时被介绍

者对小记者的话有异议可以举手示意，得到领导者同意后陈述自己的

意见。

4．按照了解信息的丰富程度，投票评选最优秀的记者。

5．交流感受。（如：大家在听到自己被别人介绍时有什么感受？

你在介绍别人时有什么感受？等）

领导者总结：一根红绳为你开启缘分之旅。我们相信“相遇即是

缘。”和你的“有缘人”坐在一起，谈论兴趣爱好，不知不觉中陌生感消

失了，距离感淡了，熟悉与亲切相继而来。我们在看到相似点时惊叹：

“你我竟然一样！”，在看到不同时享受差异之乐趣。介绍中，让更多的

人了解你的partner,快乐接踵而至。那么，让我们一起享受接下来的

幸福吧。

（三）猜五官

1.任意2人一组，两人面对面。

2.先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这

是哪里？”

3.对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方

指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同

伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4.如果过程中有一个伙伴出错，出错的那个人就必须从其他组找

一人来解救他，做他的天使，让天使和他的伙伴继续对决，他则与天

使的伙伴继续游戏。

5.五六分钟后，游戏结束，组员需向他的天使表示谢意。

6.领导者总结，让大家交流感受，并点明该游戏的意义。

这个游戏让团员近距离接触，并体会相互帮助的乐趣，在融洽的

气氛中增进了解。

领导者总结：竞争让气氛更加热烈，协助让团体更加和谐。感谢你的

对手给你机遇，感谢你的天使救你摆脱窘境。助人自助，利己利他，

交流的深入，让我们更加相信，相见，欢乐无尽。

（四）鸡飞狗跳

1.参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，汽球吹大后，扎紧

套于脚后跟。

2.令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自

己汽球。最后汽球未被踩破的人为胜。

3.游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。

4．交