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关于健康的议论文800字5篇

关于健康的议论文800字精选篇1

常言说得好:金钱不是万能的，健康才是最重要的，身体是自己的，少生气

多微笑，除了健康，其它的什么都是浮云。

最近几年以来，我一个人从来没有真正的爱惜过自己的身体，特别是在饮食

方面总是马马虎虎，一日三餐，得过且过、吃是一顿，不吃也是一顿。现在年龄

大了，小毛病不断，身体虚弱、抵抗力差、感触颇深，也才真正懂得健康的重要

性。

我想从现在起，自己要学会控制好情绪，保持平静的良好心态。人的情绪好

与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年，要稳定好情绪，

有愉快的心境，关键是要靠自己去把握，去控制、去调节。

特别是我们单身女人，身边没有人陪伴照顾，生疮害病无人知晓和关怀，再

苦再累也只有一个人扛，这个肩膀换在那个肩膀，就更应该珍惜自己的身体。比

如那天晚上我的慢性咽炎患病了，心烦气躁的我只有自己起来找药吃，没有药就

只能喝开水。咽炎痛得我整个晚上都没有睡好觉，苦闷无处倾泄，那时很想有一

个人给我倒杯水，给我一丝安慰，心里似乎有说不出的酸涩，好不容易一个人盼

到天亮自己去看医生。

所以我们平常一定要有一个健康的身体，注意自己的饮食起居，多锻炼身体，

情绪一定要稳定。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛而烦恼。让孩子

们知道了，他们会担心您，也不能安心工作。

俗话说：人老了有一个健康的身体就是福气。健康是身体的本钱，在人的生

命中最为珍贵的是健康。我有一个网友的朋友，因为患脑溢血躺在病床上，至今

一个月了还处在昏迷中，家人和亲朋好友非常担心焦急。如果他平常多量血压，

吃一些软化血管的药品，也许他的病情就没有那么严重。但愿上帝保佑他早日苏

醒过来，恢复健康，能够重新站起来。

由此看来，朋友们平时不能忽视自己的起居饮食，要保持良好的作息时间，

劳逸结合、保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，避免过度疲劳、紧张焦虑。

在这里，特别是我们老年朋友更应该注意身体，积极参加体育锻炼，开展力所能

及的体育活动。有了健康的身体，疾病才不会缠身，也不会给家人儿女增加负担。

最后祝我的家人和亲朋好友都平安健康，有了健康的身体，精神焕发、神采奕奕，

才有美丽的外表。尤其是我们女人，有了漂亮健康的身体，丈夫才会越来越爱你，

心疼你，才能有一个完满的人生。朋友们，愿我们以及家人都平安，健康、快乐、

长寿、让健康快乐的生活相伴一生！

关于健康的议论文800字精选篇2

在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，

超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，

精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就

是──健康以及快乐。

健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的

人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是

无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也

就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。

我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如

何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，

还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本

书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜

悦无比呢！

我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。每天规律

的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行

车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。

我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身

旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他

们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件

可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！

我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗

善良的心，比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。”去

帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。

做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在

不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。

关于健康的议论文800字精选篇3

健康”就是“健壮安康”，是指一个人在身体、精神和社会等方面