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篮球专项周训练计划
第一、工作目标
1.提高篮球技术水平
在每周训练计划中，我们将重点关注篮球技术的提升。这包括投篮、运球、传球和防守等方面。通过系统的训练，使球员在这些技术方面都有所提高，从而提升整体的技术水平。
为了实现这一目标，我们将安排多节投篮、运球和传球训练，以及防守训练。在投篮训练中，我们将重点关注投篮姿势的正确性和投篮节奏的把握。在运球训练中，我们将重点培养球员的手眼协调能力和运球速度。在传球训练中，我们将重点培养球员的传球视野和传球准确性。在防守训练中，我们将重点培养球员的防守意识和防守技巧。
2.提升篮球比赛能力
除了技术训练，我们还将在每周训练计划中安排多场模拟比赛，以
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