学会营造和谐的人际关系——朋友相处之道.pdfVIP

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

课程名称：心理学

课题：第三课：学会营造和谐的人际关系——同伴关系

教学目标：了解人际关系对自身健康成长的重要性，掌握人际关系的定义和类型。能够用简

单的符号画出自身的人际关系，能够归纳同伴交往的技巧并做自我剖析。

教学要点：人际交往对对自身健康成长的重要性，人际关系的定义和类型，同伴交往的技巧，

自我剖析。

教学重点：人际关系的定义和类型，同伴交往的技巧，自我剖析。

教学难点：同伴交往的技巧

教学方法：讲授法，讨论法

教学时数：1课时

教学过程：

一、引入

六中的心理咨询室在精心楼一楼，每学期都有一部分同学前来咨询。你觉得这些同学

咨询的主要是哪类问题，或者是哪几类问题？

人际关系和学习。面对两个重要的话题（终生性质，都能给人带来快乐和幸福），先讲

哪个后讲哪个，让人很犯难。想来想去还是先讲前者。原因：一、中国的人口密度在全世界

居于前列。到处都是人，人与人之间更容易发生联系。二、人际关系在中国非常有特色。三、

一首诗。

二、内容的展开

（一）人际关系的定义

1、人际关系也称人际交往，属于社会心理学的范畴，是人与人之间心理上的关系，表现为

人与人之间的心理距离。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

2、和谐人际关系是指适应的、协调的、相应的人与人之间的交往关系。

（二）人际关系的类型

1、同伴关系：同龄人之间或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一

种人际关系（同性同伴关系，异性同伴关系）。“告诉我谁是你的朋友，我就能说出是你什么

样的人”（苏格拉底）

2、师生关系：教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作

用和相互对待的态度。

3、亲子关系：父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成

功的最重要的时期。这一时期对孩子性格的形成、品质的培养、意志的磨练，与人交往模式

的建立，都起到了决定性的作用。

4、陌生关系：交往者之间在彼此不了解对方，没有任何交往基础的前提下，而产生交往的

人际关系状态，是人际关系的特殊状态。与陌生人交往的心态和方式、技巧直接影响人际关

系的扩充，和谐人际关系的建立。

（三）画一画

1、请以初中同伴关系为例，结合人际关系的定义画出你的人际关系网。

2、用○表示人物，用——表示人物之间的心理距离，横线的长短与心理距离成正比。

3、你期望你的初中同伴关系在未来的时间发生何种改变?

（四）友谊之花（自我剖析性质）

1、小学：两个

2、初中：都差不多，原先的好友离我远去：城乡的二元差异让自己太自卑（得体的穿着，

时髦的语言，优越的学习条件），不敢走出去交朋友。

3、高中：都差不多，大多来自农村，原本想改变，一时没有什么成效，后来改变了主意。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

多年以后，才发现这个时候建立的同伴关系真的很牢靠。

4、大学：猜测人际关系想改变的心态

（1）庆：脸上有很多土子，上下铺关系，借床睡，军训打水。笑嘻嘻的。总是喜欢笑嘻嘻

地和人打招呼，叔叔阿姨地叫得很甜。我的妈妈至今还记得她。大方，细心呵护，耐心倾听，

给人中肯的意见。陪人逛街，看病、吃饭，喜欢发现人身上的优点，也愿意将自身的技艺传

授给他人（唱歌、打乒乓，梳头），培养人的爱好。和其他寝室联谊的时候，发现她人缘最

好。正因为这样，她也因此而美丽，土子全然不见。缺点，临场容易紧张，容易错失机会