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个人行为举止礼仪介绍整理

个人行为举止礼仪介绍

人与人之间的沟通沟通，需要讲究礼仪，当与别人谈话时不要双

手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、

耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。下面是我为大家整理的个人行为

举止礼仪，盼望对您有所关心!

个人行为举止礼仪

1、仪态——展现您的教养

仪态，指人的姿势、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，

也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。

个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但假如没有相应的行为

美，就破坏了自己的形象。我们的姿势举止就应当体现秀雅合适的行

为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不

轻佻，工作紧急而不失措，休息时轻松而不懒散，与来宾接触时有礼

而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而

成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最简单表现体态特征的是人处于站立时的姿态。社交场合中的站

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千里之行，始于足下。

姿，要求做到“站有站相”，留意站姿的美丽和高雅。

女性应是亭亭玉立，文雅优雅;男性应是刚劲挺立，稳健大方。

正确的站立姿态应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，

从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，

表情自然明朗。

温馨提示——留意防止不雅站姿，例如：

⑴上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、

撅臀或身体依靠其他物体等。

⑴手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双

臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑴动作。搔头抓痒，摆布衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿势，它反映的信息特别丰富。

美丽的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

如何由内而外提升自己礼仪

一、自重，就是敬重自己的人格。

留意自己的言行，珍惜自己的名誉，待人处事端庄厚重，与自己

的身份相吻合，不失之于轻浮，流俗。敬重自己首先要敬重别人，不

敬重别人就是不敬重自己。

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不要背后谈论人非或有意挑拨事非，破坪他人团结，也不要茶杯

一端，评论无边;香烟一点，专说长短;酒杯一举，政策不理。这样有

损于他人的形象和自己的人格。

二、自省，就是自己常常反省和检查自己，看自己有没有与“不

贤者”相同的地方，提示自己不要犯错误。

我们要做到“自省”，就必需主动对比亮纪国法自觉地反思自己，

对比伟人，名人，先进人物事迹，名言常常地开导自己，不断检查分

析自己的言行，是否有利于人民，有利于团结;是否有利于国家，有

利于集体，做到“每日三省吾身”，真正在自己的灵魂深处开设道德法

庭。

三、自警，就是自己警示和告诫自己。

有两种方式，一种是警告自己不要违反政治原则和道德规范;一

种是以别人的教训来告诫自己，提示自己不要重蹈其辙。

俗话说：左眼看到别人的缺点，右眼要严格检查自己，有些古今

中外的座右铭，许多都有自警的意思。自警的两种方式，对我们加强

道德修养来说，都是特别必要的。

四、自励，就是自己激励和鞭策自己，自励主要是从乐观方面，

鼓舞自己奋勉向上，建功立业，增加自信念。

如何有效改正个人礼仪

1、了解自己错在哪里

考虑一下自己究竟在哪里出了错，以至于损害到他人。清晰地熟

悉到错误并做有针对性的赔礼效果会更好。

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千里之行，始于足下。

2、敢于担当责任

有效的赔礼不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的

宽恕，你必需有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地赔

礼。

3、用清晰和正确的文字，而非煽动性的文字

通常，受损害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再

发生此类损害。因此，如用文字去