山东省沂水县第一中学高一体育与健康 知识专题说课稿 新人教版.docxVIP

山东省沂水县第一中学高一体育与健康知识专题说课稿新人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课旨在结合新人教版高中体育与健康教材，针对高一学生的生理和心理特点，通过系统讲解和实践活动，让学生掌握基本的体育健康知识，提高学生的体育素养和健康意识，培养学生良好的锻炼习惯，为学生的全面发展奠定基础。教学内容紧贴教材，注重理论与实践相结合，以实用性为原则，激发学生的运动兴趣，促进学生身心健康。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于学生的健康行为、运动能力及体育品德。通过学习，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯，提升学生的运动技能和身体协调性，强化团队协作与竞争意识。同时，注重培养学生遵守体育规则、尊重对手、勇敢面对挑战的体育精神，以及自我保护与安全意识，促进学生身心健康发展。这些目标旨在培养学生成为具有全面素养的体育人才。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握基本的运动健康知识，包括运动生理学、运动营养学等；

②熟练运用各项体育技能，如跑步、跳跃、投掷等。

2.教学难点

①理解并运用运动生理学原理，如运动对心肺功能的影响、运动疲劳与恢复；

②在实践中正确把握运动技能的动作要领，如跑步时的姿势、呼吸与步伐的协调。

教学资源

1.软硬件资源

-体育场地

-运动器材（如跑鞋、跳绳、篮球等）

-录音机/音响

-投影仪/白板

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-体育与健康电子教材

-运动技巧视频资料

-体育健康相关PPT课件

4.教学手段

-实践操作演示

-分组练习

-个人指导

-观摩分析

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们将学习新人教版高中体育与健康课程中的一个重要专题。在学习之前，我想请大家跟我一起做一个小游戏，以此激发大家的兴趣和热情。请大家按照我的指示，跟随我完成以下动作……

（进行简单热身运动，活跃课堂气氛）

很好！通过这个小游戏，我们可以看出运动对于身体的重要性。那么接下来，我们将进入今天的学习内容——探索体育与健康知识。

2.知识讲解

首先，我要给大家讲解一些基本的运动健康知识。请大家打开教材的第XX页，我们一起来看一下运动生理学的内容。这里提到了运动对心肺功能的影响，以及运动疲劳与恢复的原理。请大家认真阅读，并思考以下问题……

（学生阅读教材，老师提出问题引导学生思考）

①运动是如何影响我们的心肺功能的？

②我们应该如何合理安排运动时间和强度，以避免过度疲劳？

（学生回答问题，老师总结并讲解）

（学生讨论，老师总结）

3.技能训练

现在，我们已经了解了运动健康知识，下面我们将进行一些实践训练。请大家分成小组，每组选出一个队长。我们将进行跑步和跳跃的技能训练。在训练过程中，我会逐一指导大家，确保每个人都能正确掌握动作要领。

（分组练习，老师指导）

①跑步训练：请大家按照我的示范，注意跑步时的姿势、呼吸和步伐的协调。我会逐一纠正大家的动作，直到大家都能熟练掌握。

②跳跃训练：跳跃是提高身体协调性和力量的有效手段。请大家按照我的指导，练习正确的跳跃技巧。

4.实践活动

现在，我们已经完成了技能训练，下面我们将进行一些实践活动。这些活动旨在让大家将所学知识运用到实际中，增强大家的体育素养。

①运动会筹备：请大家以小组为单位，策划一场小型的运动会。包括比赛项目、比赛规则、场地布置等。每个小组需要向我汇报你们的筹备情况。

②运动体验分享：请大家分享自己在运动中的体验，包括运动的乐趣、运动带来的变化等。通过分享，我们可以相互学习、相互鼓励。

5.总结与反思

经过今天的学习和实践，相信大家对体育与健康有了更深入的了解。现在，让我们来总结一下今天的学习内容。

（老师引导学生回顾所学知识，学生回答）

①我们学到了哪些运动健康知识？

②我们在技能训练中收获了什么？

③我们如何将所学知识运用到实际生活中？

最后，我想请大家反思一下自己的运动习惯，是否需要做出一些调整？如何让运动成为我们生活中的一部分？

6.作业布置

为了巩固今天的学习内容，我给大家布置以下作业：

①完成教材第XX页的练习题；

②制定一个适合自己的运动计划，并坚持执行；

③下节课，我们将进行一场小型运动会，请大家提前做好准备。

同学们，今天的课程就到这里，希望大家能够在课后认真完成作业，并在日常生活中积极锻炼，提高自己的体育素养和健康水平。下节课，我们再见！

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《运动与健康》杂志：该杂志涵盖了丰富的运动健康知识，包括运动生理学、运动营养学、运动心理学等方面的文章，适合同学们深入了解运动健康的相关知识。

-《体育锻炼指南》：这是一本实用性很强的书籍，介绍了各种运动项目的技