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2024年羽毛球工作计划
课程目标
1、以全面____课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主
体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学
生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛
球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现
问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能
力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮
助的学习习惯。
课程计划（总计15课时）
第一周.
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周.
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）
3、折返跑（游戏）
第三周.
第1页共7页
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。（杀上网）
4、身体素质练习（折返跑）
第四周.理论知识课（多媒体）结合步伐练习
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练（网前）
4、心肺功能锻炼
第六周.
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对
角技术
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;
2、网前球技术结合步伐（前后场移动）;
3、游戏（____战警）
4、身体素质训练
第八周.
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;
2、体能锻练
第2页共7页
第九周.
1、复习单打战术与教学比赛;
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周、
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;
2、跳绳。
3、各种体能锻炼
第十一周。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼
第十二周。
1、复习考试内容与双打教学比赛;
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼
第十三周。
1、正手击高远球技能测试
第十四周。体能测试
第十五周。综合评价
2024年羽毛球工作计划（2）
教学内容：
1、1正手发高远球
第3页共7页
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方
法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方
法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
____分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
第4页共7页
3、培养学生竞争、合作的意识。____分组比赛1、初步掌握羽毛
球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培
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