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政教处范文之初三年级中学生的心理特点

进入初三的学生随着学习压力的增大，容易出现对本人学习上没有决心、对前途担忧、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，事实上这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是假如我们对这些出现的种种心理不适不能及时进展自我调理的话，就特别有可能妨碍我们的学习和考试成绩。北京中科院研究所王极盛教授调查各种要素在中考、高考成功中的作用。考前心态、考场心态是直截了当妨碍考生发挥的首要要素，其次才是学习方法、学习根底、；临场发挥、复习方法和老师指导。因而我们特别有必要理解临考前会出现的咨询题，以及如何应对，如此才能做到知己知彼，成足在胸。第一个易出现的咨询题欲速不达，挫败决心

一部分同学以饱满的热情投入到学习之中”，他们有的希望本人的成绩在特别短的时间内能提高一二十名，有的期望能从别人那儿得到一种既轻松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，这些同学都希望通过考试来证明本人的才能，增加对中考的决心，结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，易产生挫败感。心理老师建议：针对这类咨询题，首先要克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要到达一定量的付出和努力才能显现出来的，因而我们对学习要有耐心。其次要合理定位，首先要客观地评价本人，给本人一个合理的定位我们每个人的学习情况各不一样，我们不能要求本人在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准本人在班级中、年级中的位置，树立一个通过本人努力可能实现的目的，从本人学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的决心。否则，只能是在和别人的比拟中徒增痛苦，对本人的学习是无益的。再次学习要有毅力，心理老师调查中发觉，有将近30%的同学认为本人“自制力太差，遇到困难就想躲避”、“做事经常半途而废”、“遇到难题就想放弃”、“花了大量时间来制定计划，但却不能付诸于行动”、“学习虎头蛇尾”等，他们认识到学习成绩的缺乏，特别大程度是由于本人的毅力不够造成的，并为之焦急。第二个易出现的咨询题心态慌乱，情绪焦虑。有些同学在初三学习过程中，对本人的学习特别焦急，老是觉得本人往常的知识没有学好，担忧剩下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在本人恐吓本人，（如有的同学担忧本人复习时间不够用，担忧成绩下滑，结果连本人会的标题也疑心对不对，严峻时脑前出现空白；还有的同学进入初三后，成绩时有波动，因而总担忧本人中考失利）把大量时间都浪费在对学习的担忧和焦虑中。心理老师建议：首先要保持平常心态。事实上，假如我们能合理高效地利用考试前剩下的时间，充分复习是完全能够做得到的，而且也能够获得好成绩的。这些同学能够进展一些积极的自我心理暗示和自我鼓舞，比方在学习的地点写一些小纸条，如：“踏踏实实复习，不急躁”；“请把留意力从担忧转到学习活动上”；“不和别人比，只做本人该做的”等，这些小纸条会协助你稳定情绪，找回决心。

???其次要学会制定学习计划制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，如此反过来就更使我们心理慌乱、焦急，构成恶性循环。假如我们制定了合理的学习计划，我们就会在学习上有条不紊，明白本人已经完成了什么，还有哪些内容没有完成，关于已经完成的学习任务还能够使我们构成学习成就感，会更加加强我们学习的决心。学习上要给本人制定一个总的学习计划和阶段性的学习计划。我们能够按照最后考试的日期向前推算，划分学习计划的时间段。制定阶段性的学习计划时要留意先复习好根本知识中本人的薄弱环节，一个一个知识点去攻破，本人看书做习题还不能掌握的情况下，要勤于张口向老师或同学请教。总之，一个原则：不管用什么方式，考试范围内的根本知识必须在本人规定的时间内真正掌握。

第三个易出现的咨询题攻不下关，情绪焦虑一些初三同学表示，他们深知这一年的学习对本人的重要性，但有的同学发觉，本人所得到的成绩和付出的努力并不成正比，有的学科再如何去“攻”它，成绩确实是上不去，每次考试都考得“灰头土脸”，久而久之，对这门学科只能束手无策了，甚至对它丧失了决心。心理老师建议：特别多同学学习成绩提不上去，关键在于没有找到合适本人的学习方法，因而考试常常失败，当失败的次数多了以后，同学们从这门学科中获得的全是不愉快的情绪体验，严峻的还会产生无助心态，更谈不上什么学习兴趣，因而也就减少了学习这门学科的潜能开发，因而，学生们应多与老师、同学们交流沟通，擅长从本人的成功和失败中汲取经历教训，探索出合适本人的学习方法。另外留意一点确实是把时间用在难题上的同时，也要花一点时间在根底知识上，尤其是一些成绩好的学生更容易犯这个错误。事实上，考试中根本知识就占了80