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中学生自我效能感的提升与实践研究论文

摘要：本文旨在探讨中学生自我效能感的提升与实践研究。自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心，对学生的学习、心理健康和生活质量具有重要影响。本文通过分析现有研究成果，提出提升中学生自我效能感的策略，并探讨其在实际教育中的应用。

关键词：中学生，自我效能感，提升，实践研究

一、引言

自我效能感作为一种重要的心理素质，对中学生的学习、心理健康和生活质量具有重要影响。近年来，随着教育改革的深入推进，如何提高中学生的自我效能感已成为教育界关注的焦点。以下是本文的两点论述：

（一）1.自我效能感的内涵与作用

自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心