精品文档恶补护肤知识一次解决护肤中所有疑惑.docVIP

恶补护肤知识一次解决护肤中所有疑惑

小编希望恶补护肤知识一次解决护肤中所有疑惑这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。

时光在脸上留下那么明显的痕迹，让人想将它遗忘都难。你是不是总幻想岁月再流逝，你的肌肤却停滞在最紧致最完美的状态呢？几个护肤常识你需要赶紧收入你的护肤宝典中，一起美起来吧。

Q1：尽管别人看不出来，可我自己感觉皮肤已经不如5年前紧致了，怎么维护皮肤紧致度最有效呢？

A：因为抽烟、熬夜、压力大，而希望通过微整形来消除老化迹象，这其实是本末倒置的做法。如果内在没有一个好基础，外在做什么昂贵的处理都难持久。记得先把身体照顾好，饮食要均衡，好好休息，尽量不造成身体太大的压力，这是保养皮肤该做的最基本的事情。

Q2：我最近很累，感觉暗沉、斑点、皱纹和松弛一下子全都出现了！我该怎么应对？

A：最好的办法就是赶快休息一下。因为皮肤这样的变化，就是告诉你，它已经快要受不了了。只有好好把自己放松下来，不要再让皮肤这么紧张。这时候不必一定去买个什么东西来用，因为用了也得不到好的效果。此刻的重点在于为什么你会变成这个样子？只有解除压力，后续保养才能见效。像拍照、骑自行车、慢跑都是简单又有效的放松方式。

Q3：口服胶原蛋白对提升皮肤年轻感有效吗？服用起始时间应以什么为准呢？

A：胶原蛋白在牛奶、鸡蛋和肉类食品、海鲜中都可以补充得到，经过肠胃消化成氨基酸，吸收到体内供给皮肤作为胶原蛋白合成的原料。单独口服胶原蛋白，对于平时比较素食，接触蛋白质含量很低的人，补充效果比较快。如果你的饮食种类比较丰富，那么口服胶原蛋白的效果就没有那么明显。不过还是有很多人觉得口服胶原蛋白效果好，这是因为里面含有维生素和一部分矿物质及抗氧化剂，提升了皮肤的白皙度和光泽感。18岁以上就可以服用，肤质不受限制。

Q4：对口服美容品的期望多高比较客观呢？

A：今天吃了，明天就会变的，一定不可信！一般来讲，吃一两个月以后，皮肤更加细腻、白皙，有光泽的，就是适合你的。但如果吃完一两个月未见改观，那这个产品可能就不太适合你，或是效果没那么好。

Q5：当皮肤干燥脱皮，我该怎样调整面膜的使用频率？

A：也许，你该“颠覆性”地思考这个问题。因为脱皮时，做按摩比敷脸更有效！用卸妆冷霜或卸妆油，在卸妆和洗脸两个步骤间按摩。按摩可以促进血液循环，让皮肤内的水分释放出来；还可以促进皮脂腺分泌，缓解干燥；去掉多余角质，重整皮肤状态。总之，按摩是最好的改善皮肤脱皮和出油的办法，这个季节可以天天做。

Q6：一直为脸上长痘和不时过敏而烦恼，我发现很难找到适合自己的护肤品，我该怎么办？

A：你的问题跟工作压力大、精神紧张，或是吃了不健康的东西有关，这些都会导致交感神经兴奋，产生两种结果，一是血管收缩，血管里的水分不能充分传递到皮肤表面，皮肤变干；而交感神经还会促进皮脂腺里立毛肌的作用，它会不断促进皮脂腺的分泌，于是又油又干的现象就出现了。

Q7：化妆水到底该拍，还是该擦？众说纷纭，我还是不知道该怎么用。

A：这要以化妆水的功效论。帮肌肤保湿、美白类的化妆水应该先擦后拍。原因是什么呢？因为先擦，可以把一些老化的浮起来的角质擦掉一点，肌肤吸收通道打开，再拍的时候，化妆水的渗透效果会更好。相反，如果你的化妆水是强调再次清洁、清理皮层，或是有去角质功能的化妆水，日系这类产品通常没有酒精，质地比较稠，有点像凝露，你用的时候就要反过来，先拍再擦。先拍的目的，是要让水彻底渗透肌肤；另一方面，调理皮肤表面为弱碱性，软化角质之后很容易被擦下来，所以适合先拍后擦。

Q8：精华液是否可以层叠涂抹呢？安全有效的叠加准则是什么？

A：精华液可分为温和、强效两类。简单说，不会造成你刺、痒、疼的精华液，都是温和型；添加高浓度某一类成分，比如酸类、精度维C、维生素A，擦起来很有感觉的，就属于强效型。通常两款强效型精华应避免叠加使用。

tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。